صحة

الكتابة باليد مقابل استخدام لوحة المفاتيح.. أيهما أفضل لصحة الدماغ؟

الطريقة المستخدمة للكتابة

كشف بحث جديد نشر خلال شهر يناير 2024 في مجلة “Frontiers in Psychology” عن العلاقة بين الطريقة المستخدمة للكتابة وتحفيز نشاط الدماغ، بالمقارنة بين الكتابة باليد وباستخدام لوحة المفاتيح.

الكتابة باليد أفضل للدماغ من استخدام لوحة المفاتيح

وجدت الدراسة أن الكتابة بلوحة المفاتيح مع كونها أسرع من الكتابة باليد، فإنها أقل تحفيزًا للدماغ.

وبعد تسجيل نشاط الدماغ لدى 36 طالبًا جامعيًا، استقر الباحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا على أن الكتابة اليدوية قد تحسن التعلم والذاكرة.

في بداية التجربة، طُلب من الطلاب إما كتابة الكلمات بخط متصل باستخدام قلم رقمي على شاشة تعمل باللمس، أو كتابة نفس الكلمات باستخدام لوحة المفاتيح.

وفي الوقت نفسه، تم وضع غطاء من أجهزة الاستشعار على رؤوسهم لقياس موجات الدماغ؛ لتسجل الإشارات الكهربائية لأدمغة الطلاب، بما في ذلك مكان نشاط خلايا الدماغ وكيفية تواصل أجزاء الدماغ مع بعضها البعض.

قالت أودري فان دير مير، المؤلفة المشاركة في الدراسة وأستاذة علم النفس العصبي: “كانت النتيجة الرئيسية التي توصلنا إليها هي أن الكتابة اليدوية تنشط الدماغ بأكمله تقريبًا مقارنةً بالكتابة على الآلة الكاتبة، والتي بالكاد تنشط الدماغ”.

وأوضحت: “لا يتعرض الدماغ لتحدي كبير عندما يضغط على المفاتيح الموجودة على لوحة المفاتيح بدلاً من تشكيل تلك الحروف يدويًا”.

وتوصلت الدراسة إلى أن الكتابة باليد تتطلب التواصل بين القشرة البصرية والحسية والحركية للدماغ، حيث كان على الأشخاص الذين كتبوا باستخدام القلم الرقمي تصور الحروف، ثم استخدام مهاراتهم الحركية الدقيقة للتحكم في حركتهم عند الكتابة.

وقالت فان دير مير: “نظرًا لأن أجزاء صغيرة فقط من الدماغ تنشط أثناء الكتابة على الآلة الكاتبة، ليست هناك حاجة للدماغ للتواصل بين المناطق المختلفة”.

وكانت دراسة أجريت عام 2017 في جامعة إنديانا بالولايات المتحدة كشفت أن الكتابة باليد يمكن أن تربط بين المهارات البصرية والحركية، مما قد يساعد الأطفال على التعرف على الحروف بشكل أفضل.

ولكن حتى الآن، هناك أدلة متضاربة حول ما إذا كان تدوين الملاحظات على الورق مقابل الكمبيوتر المحمول يمكن أن يساعد الأشخاص على تذكر المعلومات وفهمها بشكل أفضل في الفصل الدراسي أو رفع أدائهم في الاختبارات.

وقال راميش بالاسوبرامانيام، عالم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا، والذي لم يشارك في البحث، إنه من الصعب أيضًا معرفة ما إذا كان نشاط الدماغ في الدراسة الجديدة قد يترجم إلى تحسينات حقيقية في التعلم أو الذاكرة، أو كيف.

نظام إعادة تدوير الدماغ.. دراسة حديثة تكشف سر تجديد الخلايا العصبية

منها تعزيز قوة الدماغ.. فوائد كبيرة للقيلولة القصيرة في منتصف النهار

علماء الدماغ يكتشفون السبب وراء وجود أشخاص فريدين ومميزين