logo alelm

الموضوعات الشائعة

اخترنا لك

الأرز البني مقابل الأرز الأبيض: أيهما صحي أكثر؟

يُعتبر الأرز البني خيارًا شائعًا لدى العديد من الأشخاص الباحثين عن غذاء صحي، نظرًا لفوائده الغذائية العالية مقارنة بالأرز الأبيض. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأرز البني قد يحتوي على مستويات أعلى من مادة الأرسنيك السامة، وهو ما قد يشكل تهديدًا محتملًا للصحة، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار. إليك نظرة معمقة على ما قد […]

أبريل ١٨, ٢٠٢٥
ترأسها ولي العهد والرئيس ترامب.. أبرز نتائج القمة السعودية الأمريكية

شهد قصر اليمامة في العاصمة الرياض أعمال القمة السعودية الأمريكية التي ترأسها ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، ورئيس الولايات المتحدة الأمريكية دونالد ترمب، في لقاء حمل أبعادًا استراتيجية واسعة عكست متانة العلاقات التاريخية بين البلدين وحرص الجانبين على تطويرها وتعزيزها في مختلف المجالات. تناولت القمة مجموعة من القضايا الحيوية، […]

مايو ١٣, ٢٠٢٥
تجربة الصدمة المالية والتحول إلى التمكين المالي

كتب الكاتب والمتحدث والمستشار المالي تجربته مع الصدمة المالية، والتي نستلهم منها مشاعره خلال خوضه هذه التجربة. في عمر الحادية والعشرين، بدأ رحيم صبري مسيرته المهنية كصراف في أحد البنوك. وسط زملاء طموحين وعملاء أثرياء، شعر بإلهام عميق يدفعه للسيطرة على مستقبله المالي. ورغم أنه لم ينشأ في بيئة ميسورة، استطاع بجهده وتعليمه الذاتي أن […]

أبريل ١٩, ٢٠٢٥
تحركات سعودية لاحتواء تداعيات الأوضاع في إيران

لم تدخر المملكة جهدًا في احتواء تداعيات الضربة الإسرائيلية على إيران، إذ كثفت السعودية تحركاتها على الصعيدين الإنساني والدبلوماسي لتقديم الدعم والمساندة وأيضًا تحركات لتهدئة الأوضاع الإقليمية. رعاية خاصة للحجاج الإيرانيين بناءً على توجيهات من خادم الحرمين الشريفين وعرض من ولي العهد، أعلنت وزارة الحج عن تفعيل غرفة عمليات متخصصة تعمل على مدار الساعة لرعاية […]

يونيو ١٤, ٢٠٢٥
إنفوجرافيك | أعلى المسلسلات مشاهدة على نتفليكس

من بين آلاف العناوين المتوفرة على منصة نتفليكس، لا يحظى إلا عدد قليل من الأعمال بشهرة عالمية جارفة تؤهلها لدخول قائمة “أعلى المسلسلات مشاهدة على الإطلاق”. القائمة التالية تستند إلى عدد المشاهدات العالمية خلال أول 91 يومًا من إطلاق العمل، بحسب إحصائيات نتفليكس الرسمية، التي تقيس عدد المشاهدات عبر تقسيم إجمالي ساعات المشاهدة على مدة […]

مايو ٢٣, ٢٠٢٥
من الحجر إلى الحزمة النووية.. كيف يتحول اليورانيوم إلى وقود يضيء المدن؟

في عالم تهيمن عليه معادلات الكربون وأسئلة الطاقة النظيفة، تبدو القدرة التي تمتلكها قطعة صغيرة بحجم مكعب سكر، على توليد نفس قدر الطاقة الذي تنتجه شاحنة ممتلئة بالفحم مفارقة صارخة، فكيف يمكن لحجر أصفر مستخرج من قاع الأرض أن يصبح قلبًا نابضًا لمفاعل نووي، يضيء مدنًا بأكملها ويقلل انبعاثات الكوكب؟ هذا ما تدور حوله رحلة […]

يونيو ٣٠, ٢٠٢٥
الطاعون المميت يعود من بوابة ولاية أمريكية

أعلنت السلطات الصحية في ولاية أريزونا الأمريكية وفاة أحد السكان بسبب مرض الطاعون، في حادثة نادرة تعيد إلى الأذهان واحدًا من أخطر الأوبئة في تاريخ البشرية. وأكد مسؤولون في مقاطعة كوكونينو شمال الولاية، يوم الجمعة، أن الوفاة نتجت عن الإصابة بالطاعون الرئوي، وهو النوع الأشد فتكًا من المرض، وتعد هذه أول حالة وفاة مسجلة بهذا […]

يوليو ١٢, ٢٠٢٥
3 أمراض رئيسية وراء موت الرجال أسرع

يبدو أن حقيقة موت الرجال أسرع لم تعد غريبة على أحد، لكن على العكس من النساء فإنهم يبدون حماسًا أقل وراء فهم حالتهم الصحية أو محاولة الاستجابة لأسس العلاج، ففي دراسة عالمية رائدة، كشف باحثون عن اتجاه مقلق يؤثر على صحة الرجال والنساء على حد سواء. فقد تبين أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بثلاثة أمراض […]

مايو ١٨, ٢٠٢٥

إشترك الآن في نشرتنا الإخبارية

لا بريد مزعج ، إخطارات فقط حول المنتجات الجديدة والتحديثات.

media area
أحصل على أهم الأخبار مباشرةً في بريدك
سجّل مجانًا لتصلك أبرز العناوين أولاً بأول