تناول اللحوم ضمن نظام غذائي متوازن قد يكون مفيدًا للصحة. لكن، عند الإفراط في تناول اللحوم، خصوصًا اللحوم الحمراء والمصنّعة، تظهر آثار جانبية غير مريحة ومخاطر صحية طويلة الأمد. بمناسبة عيد الأضحى والذي يعتبر إلى جانب قيمته الروحانية والدينية، غير أنه موسم تناول اللحوم بشكل زائد عن الأيام المعتادة، نستعرض معًا 6 مخاطر محتملة قد […]
أعلنت وسائل إعلام دولية أن السلطات في كوريا الشمالية اعتقلت عددًا من كبار المسؤولين في البلاد، بعد فشل محاولة إطلاق سفينة حربية يوم الأربعاء الماضي، وهي خطوة تأتي في سياق ينظر إليه كامتداد لنهج البلاد القائم على تحميل المسؤولية المباشرة في حالات الإخفاق، وهو ما أعاد إلى الواجهة سجلًا طويلاً من وقائع المحاسبة الصارمة في […]
في عالم يبحث فيه الجميع عن أسرار الحياة الطويلة والصحة المستدامة، يأتي الجواب في هيئة طبق بسيط وغير مكلف من البقوليات. الخبير العالمي في النظم الغذائية للمُعمرين دان بوتنر كشف أن كوبًا يوميًا من أنواع البقوليات قد يطيل العمر لسنوات، فما حقيقة هذه الفرضية؟ وهل من الممكن فعلا أن يضيف كوب واحد يوميًا من البقوليات […]
في تصعيد ومتوقع، بدأت إيران، منذ قليل، ردها العسكري على الهجوم الإسرائيلي الذي وقع فجرًا، حيث أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي عن رصده صواريخ أُطلقت من الأراضي الإيرانية. وتزامن هذا الإعلان مع سماع دوي انفجارات ضخمة في مدينة تل أبيب في الأراضي المحتلة ومناطق أخرى، بحسب ما أفادت به فرق إعلامية متواجدة على الأرض، من بينها […]
تقترب بداية العام الدراسي الجديد 1447 هجرية؛ لذا أعلنت وزارة التعليم السعودية تفعيل نظام نور للتسجيل الإلكتروني للطلاب والطالبات المستجدين في الصف الأول الابتدائي ومرحلة رياض الأطفال عبر. في هذا التقرير، نقدم دليلًا شاملًا حول خطوات التسجيل، والشروط المطلوبة، والمواعيد المحددة، استنادًا إلى المعلومات المتاحة من المصادر الرسمية. مواعيد التسجيل في نظام نور للعام الدراسي […]
أثارت صورة متداولة للزعيم عادل إمام خلال الساعات الأخيرة القلق بين محبيه، إذ ظهر وهو على سرير المرض في إحدى المستشفيات وتظهر عليه علامات التعب بشكل ملحوظ، فيما صاحب الصورة التي انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي تعليق يزعم تدهور حالته الصحية بشكل خطير، مما أحدث حالة من الهلع والفزع في صفوف جمهوره العريض، الذين سارعوا […]
أشعل قرار السلطات السورية الجديدة الإفراج عن عشرات الضباط والجنود المحسوبين على نظام بشار الأسد السابق، عاصفة من الجدل والانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية. وأعادت هذه الخطوة طرح تساؤلات معقدة حول مسار العدالة الانتقالية في سوريا ما بعد الحرب، والموازنة الصعبة بين متطلبات المحاسبة، والمصالح الوطنية، وحقوق ضحايا الصراع الطويل. تبريرات رسمية […]
أعلنت وزارة الدفاع، اليوم الأحد، انطلاق عملية التسجيل في الكليات العسكرية لحملة شهادة الثانوية العامة للعام 1447هـ، عبر المنصة الإلكترونية الرسمية. وفتحت اللجنة المركزية لقبول طلاب الكليات العسكرية، ولجنة قبول الجامعيين، باب التقديم للالتحاق بأربع كليات عسكرية رائدة، تشمل: كلية الملك عبد العزيز الحربية، وكلية الملك فيصل الجوية، وكلية الملك فهد البحرية، وكلية الملك عبدالله […]
لا بريد مزعج ، إخطارات فقط حول المنتجات الجديدة والتحديثات.