تحتفي المملكة والعالم في 20 مارس من كل عام، باليوم العالمي لصحة الفم، وجاء تحديد هذا اليوم من أجل التوعية بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
وتهدف هذه الذكرى إلى التوعية بأهمية الاعتناء بنظافة الفم والأسنان، وتشجيع التغذية الصحية قليلة السكريات، ومكافحة التدخين، وحث الأشخاص على الفحص الدوري للأسنان.
وتُعتبر مشكلات الفم من أكثر الأمراض المُعدية المنتشرة في العالم، كما أن عدم الاهتمام بنظافة الفم وقلة الفلورايد من أكثر الأسباب التي تؤدي لأمراض الفم، بحسب موقع وزارة الصحة السعودية.
ووفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية عن حالة صحة الفم العالمية 2022، تؤثر أمراض الفم على ما يقرب من 3.5 مليارات شخص في جميع أنحاء العالم، ويعيش ثلاثة من كل أربعة أشخاص في البلدان المتوسطة الدخل.
وتزامنًا مع هذه المناسب، هذه أبرز 10 خرافات عن صحة الأسنان:
المبالغة في تناول السكريات يسبب التسوس
في حين أن السكر يساهم بشكل كبير في تكوين التجاويف في الأسنان، إلا أنه ليس السبب الوحيد. إذ يمكن أن تؤدي الكربوهيدرات، بما في ذلك الخبز والرقائق والمعكرونة إلى نفس النتيجة.
ويحدث ذلك لأن البكتيريا الموجودة في الفم تتغذى على هذه الأطعمة، وتنتج حمضًا يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ومن ثم تسوسها.
المشروبات الغازية خالية السكر مناسبة للأسنان
على الرغم من أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تحتوي على السكر، إلا أنها لا تزال حمضية ويمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان، ومن الأفضل شرب الماء أو الحليب بدلاً من الصودا.
الأسنان البيضاء "صحية"
ربما تكون الأسنان البيضاء علامة على صحة الأسنان، ولكن الأمر ليس كذلك دائمًا. فبعض الناس لديهم أسنان صفراء أو رمادية بشكل طبيعي، ويمكن أن يتغير لون الأسنان أيضًا بسبب الأدوية أو الشيخوخة.
والعبرة في ذلك ليس بلون الأسنان ولكن بنظافة الفم الجيدة.
التقويم للصغار فقط!
الحقيقة أن التقويم ليس للأطفال والمراهقين فقط، بل يختار العديد من البالغين أيضًا الحصول على تقويم الأسنان لتصحيح الأسنان الملتوية أو مشكلات العض.
وفي الواقع، يمكن أن يكون علاج تقويم الأسنان أكثر فاعلية للبالغين، خصوصًا وأن أسنانهم انتهت من فترات النمو بشكل كامل.
ضرورة تجنب الحامل لطبيب الأسنان
على العكس، يجب على النساء الحوامل الاستمرار في زيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات والتنظيفات المنتظمة. إذ يمكن أن تؤدي صحة الأسنان السيئة إلى مضاعفات أثناء الحمل، بما في ذلك الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
آلام الأسنان ليست مقلقة إذا توقفت
اعتقاد خاطئ، فلا ينبغي أبدًا تجاهل آلام الأسنان حتى لو توقفت. ويمكن أن تكون آلام الأسنان علامة على مشكلة خطيرة في الأسنان مثل التسوس أو وجود تجويف أو العدوى، ومن الأفضل مراجعة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن لمنع تفاقم المشكلة.
صحة الفم لا تؤثر على جسمك
الحقيقة أن صحة الفم ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة، ويمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والتهابات الجهاز التنفسي.
صحة الأسنان تتدهور بتقدم العمر
في حين أن الأسنان قد تصبح أكثر عرضة للتسوس والتآكل مع تقدم العمر ، فإن نظافة الفم الجيدة وفحوصات الأسنان المنتظمة يمكن أن تساعد في منع مشاكل الأسنان.
أسنان الطفل غير مهمة
اعتقاد خاطئ، لأن أسنان الطفل مهمة لتطور الكلام والمضغ الصحيح، كما أنها توفر مساحة للأسنان الدائمة، من المهم العناية بأسنان الطفل وإحضار الطفل إلى طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة.
التبييض ضار بالأسنان!
هذا يعتمد على الطريقة الذي يتم بها، فإذا تم القيام به تحت إشراف طبيب الأسنان، يكون آمنًا وفعالًا. ومع ذلك، فإن الإفراط في استخدام منتجات التبييض أو إساءة استخدامها يمكن أن يؤدي إلى تلف مينا الأسنان وتهيج اللثة.
ومن المهم اتباع التعليمات التي يقدمها طبيب الأسنان عند استخدام منتجات التبييض.
لماذا مياه الشرب الخيار الأفضل لصحة أسنانك؟
جفاف الفم.. أعراضه وعلاجه ومتى عليك القلق بخصوصه؟
الآثار الجانبية لغسيل الأسنان.. اعرفها واستمر في عادتك الصحية
