يمتلئ تيك توك بصناع محتوى يدعون إلى تنظيف كبدهم باستخدام مجموعة متنوعة من المزجات المحلية، بما في ذلك مكونات مثل خل التفاح، الليمون، الفلفل الحار، الملح البحري، وغيرها.
تتبنى في جانب آخر بعض وسائل التواصل الاجتماعية مكملات وأعشابًا مثل حلبة الحليب، والكركم، والكوإنزيم Q10، للغرض نفسه، غالبية تنظيفات الكبد هذه لا تتمتع بدعم بحث علمي كاف، والأشخاص الذين يزعمون نجاحهم ليسوا محترفين في مجال الرعاية الصحية.
هل تحتاج فعلاً إلى تنظيف الكبد؟
"للأسف، لا تتم تنظيم المنتجات العشبية/المكملات من قبل إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة، ولم يتم اختبارها بدقة في التجارب السريرية"، قالت سيندي سينغ لو، طبيبة هيباتولوجي في مستشفى نورثويل لينوكس هيل لصحة.
وأوضحت أن المكملات التي تحمل علامة "طبيعية" لا تعني بالضرورة أنها آمنة.
آلية عمليات تنظيف الكبد وآثارها
قالت لو: "زيادة في عدد المنتجات التي يتم تسويقها باسم 'تنظيف الكبد'، ويمكن أن تكون ضارة إذا كانت تحتوي على مكونات قد تسبب ضررًا في الكبد نتيجة لتأثيرها الضار على الكبد"
قد تتفاعل بعض هذه "التنظيفات" بشكل سلبي أيضًا مع أدوية أخرى، حسبما ذكرت كريستين كيركباتريك، أخصائية تغذية مسجلة في قسم الصحة والطب الوقائي في عيادة كليفلاند.
في النهاية، قد تكون المحاولة البسيطة لتحسين الصحة بشكل هوليستيك أكثر ضررًا من النفع.
هل تختلف المخاطر حسب كل منتج؟
"المخاطر تعتمد على المنتج ونظرًا لوجود العديد من الاختلافات في هذه المنتجات في السوق، ستكون المخاطر متفاوتة"، قالت كيركباتريك. "بالإضافة إلى ذلك، يمكن شراء العديد من المكونات الموجودة في بعض هذه المنتجات من السوبر ماركت المحلي واستخدامها بشكل أكثر طبيعية في نمط الحياة الغذائي، على سبيل المثال، إضافة الكركم إلى الوجبات أو الليمون إلى الماء".
لماذا لا نحتاج إلى تنظيف الكبد؟
يعتبر الكبد واحدًا من أكبر الأعضاء في الجسم. عندما يعمل بشكل صحيح، يأخذ الكبد كل ما يتم وضعه في الجسم ويحول المواد المغذية التي يمكن استخدامها إلى مواد، ثم يقوم بإعطاء هذه المواد للخلايا عندما تكون مطلوبة.
كما يدير الكبد أيضًا:
- إدارة تخثر الدم
- إعداد الصفراء لهضم الدهون
- تخزين السكر للطاقة
- صنع البروتين لبلازما الدم
- المساعدة في الهضم
اقرأ أيضًا
الصين تبدأ التجارب السريرية على علاج الكبد الاصطناعي الحيوي.. ما هو؟
