يقول 52% من الأشخاص الذين شاهدوا أفلام الرعب أن الهواجس لديهم تؤدي إلى اضطرابات النوم أو الأكل، فضلًا عن زيادة مشاعر القلق، وفقًا لدراسة أجراها هاريسون وكانتور من جامعة ويسكونسن على 150 طالبًا جامعيًا حول آثار يشاهدون افلام الرعب عندما كانوا أ طفال.
الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن 1 من كل 4 طلاب عانى من مثل هذا “التأثير الممتد” بعد عام أو حتى 3 أعوام من مشاهدة المحتوى المزعج.
إذن.. هل يعرف الآباء محتوى الرعب الذي يتعرض له أطفالهم كل يوم؟
غالبًا ما يظهر الشكل الثاني لمحتوى الرعب على الشبكات الاجتماعية أو الصحف والمنتديات عبر الإنترنت، غالبًا ما يتجاهل الآباء محتوى الرعب هذا، لكهم لا يعرفوا أنه يتسبب في معاناة الأطفال.
مع نمو الإنترنت واعتماد طفلك على الإنترنت للتعلم والترفيه، يصبح أكثر عرضة لخطر الوصول إلى هذا المحتوى الضار.
يمكن أن يساعد محتوى الرعب طفلك في العثور على مخاوفه والفوبيا والاستجابة لها، هذه العملية تسمى “التنفيس”، وهي تنقية وإزالة المشاعر، خاصة الخوف، من خلال أي تغيرات شديدة في المشاعر تؤدي إلى التجدد والتعافي.
ومع ذلك، فإن ضرر الرعب على طفلك أفظع من الخير الذي يمكن أن يجلبه.
يثير محتوى الرعب بعض المشاعر مثل التوتر والخوف والصدمة، يمكن أن تسبب إفراز هرمونات في الجسم مثل النوربينفرين والكورتيزول والأدرينالين من الجهاز العصبي اللاإرادي.
من هنا، يمكن لطفلك رؤية الاستجابة الفسيولوجية لهذه الهرمونات عن طريق توسيع حدقة العين وزيادة معدل ضربات القلب وتوتر العضلات.
يتم إفراز الأدرينالين بسرعة كبيرة ويمكن أن يجعل من الصعب على طفلك النوم، لذا فإن الشعور بعد الاقتراب من محتوى الرعب هو أن طفلك سيجد نفسه مفعمًا بالنشاط وليس مسترخيًا، وهذه المشاعر المثيرة تجعل من الصعب على طفلك النوم.
في سن 6-14 يصبح طفلك أكثر حساسية وتعرضًا للتأثيرات الخارجية، لذلك قد يعاني من خوف أكثر حدة عند مواجهة صور أقوى مثل الدم والعنف والحوادث والقتل على الأخبار والشبكات الاجتماعية.
يتأثر طفلك بالعواطف ويستوعبها بسهولة مثل تأثير الصور الإيجابية من القصص الخيالية، يتعرض بعض الأطفال لصدمة شديدة عندما يشاهدون أفلام الرعب أو يشاهدون صورًا أو مقاطع فيديو رعب.
يرجع جزء من هذا إلى عمر طفلك ومرحلة نموه لأن طفلك قد لا يكون قادرًا على التمييز بوضوح بين ما هو حقيقي وما هو خيالي.
خاصة بالنسبة للأطفال دون سن العاشرة، بغض النظر عما يقوله آباؤهم، لا يزال بإمكانهم الشعور بالشخصية أو أن الوحش حقيقي، حيث يتفاعل جسم الإنسان والاستجابة الفسيولوجية مع المشهد ويشعران كما لو كانا حقيقيين.
لهذا السبب يمكن لطفلك أن يصرخ ويلهث ويغمض عينيه، ينبض القلب بشكل أسرع، ويصبح التنفس سطحيًا، وتبدأ راحة اليد في التعرق كما لو كان كل ما نراه في الحياة الواقعية.
لذا فإن العقل يعرف ما هو حقيقي وما هو مزيف، والجسد وعلم وظائف الأعضاء لا يحدثان فرقًا، هكذا تؤثر أفلام الرعب على الدماغ.
– صعوبة النوم.
– الكوابيس والقلق.
– الخوف من الظلام.
– زيادة الشعور بالضعف.
– زيادة التعرض للمخاوف المحتملة.
راقب ما يشاهده الأطفال على التلفزيون، غالبًا ما يوجد محتوى رعب زائف على التلفزيون، مثل الأشباح والمتحولين وما إلى ذلك، لذا عليك الانتباه إلى ما يشاهده أطفالك على التلفزيون للتأكد من أنها مناسبة لهم.
يمكن أيضًا استخدم أدوات تصفية المحتوى على الأجهزة المتصلة بالإنترنت، ومع ذلك، هناك مشكلة تتمثل في أن المحتوى المعروض على التلفزيون عادة ما يتعلق فقط بالأفلام الزائفة.. لا تزال هناك محتويات أخرى مرعبة بنفس القدر مثل صور الدماء والقتل والحوادث التي تحدث في الحياة الواقعية.
غالبًا ما تنتشر هذه الصور على شبكات التواصل الاجتماعي والصحف عبر الإنترنت، لذا، بالإضافة إلى مراقبة ما يشاهده أطفالك على التلفزيون، يجب أيضًا حمايتهم من هذه المواد على أجهزة الإنترنت.
خلق بيئة ودية لأطفالك للتحدث كعادة يومية لأنه عندما يثق طفلك ويرى فيك دعمًا قويًا، فسوف يشاركك في أي شيء يشعره بالانزعاج أو الخوف.
لماذا يميل بعض الأطفال إلى إشعال النيران في الأشياء؟
لماذا ينبغي تشجيع الأطفال على اللعب بالخارج؟
العودة إلى الطبيعة.. اللعب في الطين يعزز المناعة لدى الأطفال
