مايو ١٦, ٢٠٢٥
تابعنا :
نبض
logo alelm

هل تناول الأطعمة المُرَّة يقلل السكر في الدم؟

أغسطس ٢١, ٢٠٢٢ 1198 مشاهدات
هل تناول الأطعمة المُرَّة يقلل السكر في الدم؟

تُشاع معلومات كثيرة حول مرض السكري، سواء حول أسبابه أو طرق التعامل معه أو علاجه، ومن بينها أن الطعام المُر يقلل من مستويات السكر في الدم.. فما صحة هذا المعتقد؟

الحقيقة أن هذا الكلام خرافة لا أساس علمي له، لأن مذاق الأطعمة لا يتدخل في ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم، وإنما ما يتحكم في ذلك نسبة الكربوهيدرات المستهلكة في كميات الجلوكوز في الدم.

وأوضحت وزارة الصحة المصرية، في منشور لها على فيس بوك، أنواع السكري المختلفة التي يمكن للإنسان أن يُصاب بها، وجاءت كالتالي:

النوع الأول من السكري

يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين فيتوقف تمامًا عن الإفراز ويصبح الجسم في حاجة إلى تزويد يومي بالإنسولين.

هذا النوع من مرض السكري لا يمكن تفاديه لأنه في الأساس مرض مناعي ويأتي بلا أي مقدمات، كما أنه يصيب غالبًا الأطفال والشباب.

النوع الثاني من السكري

ينتج إما بسبب نقص في إفراز الإنسولين من البنكرياس أو بسبب الاستخدام غير الفعال للإنسولين في الجسم، وعادة ما يكون نتيجة للزيادة في الوزن أو السمنة أو عدم ممارسة أي نشاط بدني أو تناول طعام غير صحي.

 

سكري الحمل

هو ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المستويات الطبيعية حيث يظهر عادةً خلال الأسابيع 24- 28 من الحمل، ويختفي لدى 50% من النساء بعد الولادة.

السكري الثانوي

يحدث بسبب عامل آخر يؤدي إلى ارتفاع السكر بالجسم مثل أورام الغدد فوق الكلوية أو استئصال البنكرياس بسبب الأورام أو الالتهاب المزمن للبنكرياس.

 

أعراض السكري

– عدم وضوح الرؤية.

– حرارة في القدمين.

– ألم وتنمل في اليدين والقدمين.

– حدوث التهابات متكررة في الجلد.

– كثرة التبول.

– الإحساس بالإعياء والخمول والإجهاد.

– تأخر التئام الجروح.

– شدة العطش والجوع.

– فقدان الوزن.

هكذا يمكنك التحكم في كمية السكر يوميًا لتجنب أضراره

الدول الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري

مقاومة الأنسولين والسكري.. كيف تحمي نفسك من هذه المخاطر؟

شارك هذا المنشور:

السابقة المقالة

بالأرقام.. إلى أين وصلت سيطرة أمازون على مبيعات الكتب؟

المقالة التالية

تصل إلى 3500 دولار.. أعلى الدول العربية في متوسط الرواتب

المقالات المشابهة

ما هو مرض “رئة الفشار” الذي يصيب مدخني السجائر الإلكترونية؟
مايو ١٤, ٢٠٢٥
هرمون النمو.. ما أهميته بالنسبة للجسم؟
مايو ١٤, ٢٠٢٥
بانطلاق النسخة السادسة من مؤتمره للشرق الأوسط.. ما هو الطب الاتصالي؟
مايو ١٣, ٢٠٢٥
هل يبدأ الزهايمر قبل الثلاثين؟
مايو ١٢, ٢٠٢٥
طفرة جينية نادرة تتيح للبعض النوم أربع ساعات فقط
مايو ١١, ٢٠٢٥
المضادات الحيوية قد تزيد من وزن طفلك!
مايو ١٠, ٢٠٢٥

الأكثر مشاهدة

موعد مباراة ريال مدريد وأتلتيك بيلباو والتشكيل المتوقع والقنوات الناقلة
قبل سارة خليفة.. مشاهير قبض عليهم بتهم تتعلق بالمخدرات!
بعد وفاة الفنان سليمان عيد.. أسباب وأعراض الأزمة القلبية
سيفيل أكداغ.. من هي الممثلة التركية التي قتلت صديقتها؟
بعد إغلاق “بلبن” في السعودية ومصر.. تعرّف على “البكتيريا الممرضة”
الإياب.. موعد مباراة مانشستر يونايتد وليون والتشكيل المتوقع والقناة الناقلة