فيما يستمر فصل الشتاء، تنتشر موجة من فيروسات الجهاز التنفسي، التي تسبب البرد والأنفلونزا، بينما تواصل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها تسجيل مستويات مرتفعة من حالات دخول المستشفيات المرتبطة بكوفيد-19، بالإضافة إلى زيادة حالات دخول المستشفيات بسبب الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي، المعروف أيضًا باسم RSV.
استمرار الأعراض الشبيهة بالبرد
وأفاد العديد من المرضى أن أعراضهم تستمر لأكثر من أسبوع، وقد تصل إلى أسبوعين بالنسبة للبعض. هل هذا طبيعي؟ هل هو نزلة برد عادية أم لا؟ ماذا يجب أن تكون توقعاتك بشأن مدة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الفيروسية؟ متى يجب عليك الاتصال بطبيبك لإجراء اختبارات إضافية؟ وما الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لتسهيل تعافيك؟ على سبيل المثال، هل يُنصح بالعمل أو الذهاب إلى المدرسة أو ممارسة الرياضة؟
للإجابة على هذه الأسئلة، تحدثت شبكة CNN الأمريكية مع خبيرة الصحة في الشبكة، الدكتورة ليانا وين، وهي طبيبة طوارئ وأستاذ السياسة الصحية والإدارة في كلية معهد ميلكن للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن. وكانت في السابق مفوضة الصحة في بالتيمور.
أسئلة وإجابات
سؤال: لدى الكثير منا أصدقاء وزملاء يعانون من أعراض الفيروس منذ أسابيع. هل هذا طبيعي؟
د. لينا وين: هناك ثلاث قضايا يجب مراعاتها هنا. أولاً، دعونا نناقش المدة التي تستمر فيها الأعراض عادة بالنسبة لبعض الأمراض الشائعة. بالنسبة لنزلات البرد العادية، تميل الأعراض إلى الذروة خلال الأيام القليلة الأولى بعد بدايتها. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض، وخاصة سيلان أو انسداد الأنف أو السعال، يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 14 يومًا، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
وبالمثل، على الرغم من أن المصابين بالأنفلونزا عادة ما يتحسنون في غضون سبعة أيام، إلا أن البعض قد يعانون من أعراض تستمر لأكثر من أسبوعين. وينطبق الشيء نفسه على الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) وفيروس كورونا والفيروسات الأخرى. تصل معظم الأعراض عمومًا إلى ذروتها خلال الأسبوع الأول، ويتحسن معظم الأشخاص في غضون أسبوعين، ولكن ليس من غير المألوف أن يستغرق تعافي بعض الأشخاص وقتًا أطول.
ثانيًا، ليس من غير المعتاد أن تستمر بعض الأعراض المحددة حتى بعد حل الأعراض الأخرى. على سبيل المثال، قد يصاب بعض الأشخاص بسعال مستمر يستمر لعدة أسابيع، في حين يمكن أن تختفي الأعراض الأخرى مثل آلام الجسم والحمى في غضون أيام قليلة.
وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة الكامنة، والذين يمكن أن يؤدي الفيروس إلى تفاقم حالتهم. قد يحتاج الشخص المصاب بالربو إلى استخدام جهاز الاستنشاق الخاص به بشكل أكبر في الأسابيع أو الأشهر التالية للعدوى، على سبيل المثال. ثم هناك أيضًا حالات ما بعد الفيروس، مثل مرض كوفيد الطويل الأمد، المرتبط بأعراض مستمرة مثل التعب وضباب الدماغ. يمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أشهر أو أكثر.
ثالثًا، من الممكن أيضًا أن يكون الشخص الذي يعتقد أنه مصاب بمرض فيروسي طويل الأمد يعاني في الواقع من جولات متعددة من العدوى الفيروسية. على سبيل المثال، قد يعاني الأطفال في المدرسة والرعاية النهارية من مرض فيروسي واحد يبدأ للتو في الشفاء عندما يصابون بمرض آخر. وقد يصابون بأكثر من فيروس في نفس الوقت. ما يبدو وكأنه تعافي طويل الأمد قد يكون في الواقع عدة فيروسات متداخلة.
سؤال: متى يجب أن يقرر الناس طلب رعاية طبية إضافية؟
جواب: أولاً، والأهم، ما هو عمر الفرد وما هي حالته الطبية الموجودة مسبقاً؟ الأشخاص في أقصى الأعمار – الأطفال حديثي الولادة وكبار السن – هم أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد بسبب الأمراض الفيروسية. أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة مثل أمراض القلب والرئة والذين يعانون من ضعف المناعة هم أيضًا أكثر عرضة للخطر.
يجب على هؤلاء الأفراد طلب رعاية طبية إضافية عاجلاً. من الناحية المثالية، يجب أن يكون لديهم بالفعل خطة مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بهم حول أنواع الأعراض التي يجب أن تدفعهم للحصول على الرعاية. يجب أن يعرف الجميع كيفية الوصول إلى مقدم الخدمة الخاص بهم بعد ساعات العمل، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، يجب أن يكون لديهم خطة لغرفة الطوارئ أو الرعاية العاجلة التي سيتوجهون إليها إذا دعت الحاجة.
هناك عامل آخر وهو ما إذا كان قد تم إجراء الاختبار. هل تعرف بالفعل ما هو الفيروس الذي يسبب أعراضك؟ ربما تكون نتيجة اختبار بعض الأشخاص إيجابية بالفعل لفيروس كوفيد 19، على سبيل المثال، وبدأوا العلاج المضاد للفيروسات. هل خضعت أيضًا لأشعة سينية على الصدر؟ يعد إجراء اختبارات إضافية أحد أسباب طلب الرعاية الطبية، وقد لا يحتاج الشخص الذي خضع للتو للاختبارات إلى تكرارها قريبًا. ومع ذلك، يجب عليهم الاتصال بمقدمي الرعاية الطبية للتأكد، خاصة إذا كانوا ضمن مجموعة معرضة للخطر.
العامل الرئيسي الثالث هو الوقت وتطور الأعراض. إذا مرت 10 أيام ولكن أعراضك تتحسن، فهذه قصة مختلفة عما إذا مر أكثر من أسبوعين ولديك الآن أعراض جديدة أو أسوأ. تشمل الأعراض التي يجب أن تتطلب رعاية عاجلة ضيق التنفس وألم في الصدر وعدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل.
وأيضًا، إذا تحسنت أعراضك ثم ساءت مرة أخرى، فمن المحتمل أن تصاب بعدوى ثانية مختلفة. إذا كنت مؤهلاً لتلقي العلاج المضاد للفيروسات، ففكر في الاتصال بطبيبك لمعرفة ما إذا كان من الممكن إجراء اختبار الأنفلونزا أو كوفيد-19. هناك أيضًا احتمال أن تكون مصابًا بشيء آخر غير عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية. يمكن لبعض الأشخاص الذين يصابون بعدوى فيروسية في البداية أن يصابوا بعدوى بكتيرية.
أو ربما تكون أعراضك ناتجة عن شيء آخر غير العدوى. يمكن أن يكون التعب الذي تعاني منه علامة على فقر الدم أو خلل في الغدة الدرقية، على سبيل المثال. العامل الأخير الذي يجب مراعاته هو الاستماع إلى جسدك. طبيبك هو الخبير عندما يتعلق الأمر بالطب، لكنك أنت الخبير عندما يتعلق الأمر بنفسك. أنت تعرف جسمك أفضل. إذا كان هناك شيء لا يبدو على ما يرام، فهذا سبب آخر لطلب الرعاية عاجلاً وليس آجلاً.
سؤال: ما الذي يجب أن تتوقعه إذا تواصلت مع طبيبك، وما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها؟
جواب: قد يقوم طبيبك بتحديد موعد شخصي أو افتراضي معك. سوف يسألونك عن الأعراض التي تعاني منها، لذا تأكد من إحضار وصف تفصيلي لما شعرت به وكيف تغيرت الأعراض – أو لم تتغير – بمرور الوقت. صف العلاجات التي جربتها وما إذا كانت مفيدة. تأكد من ذكر عرض معين يثير قلقك.
اقرأ أيضاً:
هل الإسراع في تناول أدوية البرد يضر أكثر مما ينفع؟
