الجولف من أكثر الرياضات الممتعة.. يمكن أن يمارسها جميع الأشخاص في مختلف البلدان، فهي توفر مزيجًا مثاليًا من النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي والاستمتاع بالهواء الطلق.
ورغم الفوائد الصحية للجولف، فإن دراسة جديدة وجدت أن لاعبي الجولف في أستراليا يتعرضون لخطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 2.4 مرة أكثر من عامة السكان.
فوائد رياضة الجولف
يقول الدكتور ستينر: “إن لعب الجولف بانتظام له مجموعة من الفوائد الصحية الممتازة – بدءًا من مساعدتك على الحفاظ على لياقتك ونشاطك، إلى إبقائك على اتصال مع الأصدقاء” مضيفًا أنه “على سبيل المثال، إذا كنت تمشي في ملعب جولف متوسط، فإنك تمشي ما لا يقل عن 5 إلى 7 كيلومترات في كل مباراة، إلى جانب حمل حقيبة من مضارب الجولف، وذلك بشكل مستمر لمرتين أو ثلاثة أسبوعيًا، مما يزيد من قدرتك على التحمل وقوة عضلاتك”.
أشعة الشمس والإصابة بسرطان الجلد
أظهرت الدراسة أن 1 من كل 4 من لاعبي الجولف قد تم تشخيص إصابتهم بسرطان الجلد، وتعد هذه الدراسة هي الأولى التي تستكشف مدى انتشار سرطانات الجلد بين لاعبي الجولف الأستراليين.
يقول الباحث الرئيسي، الدكتور براد ستينر، إن النتائج تسلط الضوء على أهمية التعامل مع أشعة الشمس الشديدة أثناء التواجد في المساحات المفتوحة لفترة.
ورغم العديد من الحملات الخاصة بالوقاية من الشمس في أستراليا، خاصة في الصيف، فإنه يبدو أنها قد تفتقد الهدف عندما يتعلق الأمر بلاعبي الجولف.
سرطان الجلد
يمثل سرطان الجلد أكبر عدد من حالات السرطان التي يتم تشخيصها في أستراليا كل عام، ففي كل عام، تمثل سرطانات الجلد حوالي 80% من جميع حالات السرطان التي يتم تشخيصها حديثًا في أستراليا.
1 من كل 3 حالات سرطان يتم تشخيصها تكون مرتبطة بالجلد، حيث يحدث ما بين مليونين و3 ملايين حالة سرطان جلد غير ميلانيني و132 ألف حالة سرطان جلد ميلانيني على مستوى العالم كل عام.
طرق الحماية من أشعة الشمس وسرطان الجلد
يقول الدكتور ستينر: “مع العلم بذلك، يجب على اللاعبين أن يسعوا بشكل أكثر نشاطًا لحماية أنفسهم”، موضحًا أن نصيحته هي “قبل الخروج ولعب الجولف، تأكد من وضع واقي الشمس ذو عامل حماية عالٍ (SPF)، وارتداء قبعة واسعة الحواف وقميص بأكمام لتغطية الذراعين لضمان حصولك على أقصى قدر من التغطية، ولا تنس إعادة وضع واقي الشمس أثناء التنقل كل ساعتين، وبمجرد الالتزام بهذه الخطوات ستكون جاهزًا للانطلاق، وستتجنب المخاطر المحتملة”.
اقرأ أيضاً:
سابقة تاريخية.. لماذا أطاح الكونغرس الأمريكي برئيسه “مكارثي”؟
لماذا يشكّل شرب كميات زائدة عن الحاجة من المياه خطرًا على الصحة؟
العلماء يترقبون الكسوف القادم للشمس للتوصل لاكتشافات منتظرة بشدة
