أعلنت الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، يوم الأربعاء، ارتفاع عدد الوفيات بسبب الأمراض المرتبطة بالحرارة في كوريا الجنوبية إلى 16 شخصًا، حيث تضرب البلاد موجة حرّ طويلة تزيد فيها درجات الحرارة عن 38 درجة مئوية.
وتشهد أجزاء مختلفة من العالم ارتفاعًا غير مسبوق في درجات الحرارة، حيث سجّلت دول أخرى وفيات وإصابات بمجموعة كبيرة من الأمراض بسبب الطقس السيئ، فلماذا يعد الحر الشديد مُميتًا؟
جسم الإنسان لا يتأقلم مع هذه المستويات من الحرارة
يؤدي جسم الإنسان الوظائف الحيوية بشكل أفضل عند 37 درجة مئوية، ولكن عندما ترتفع حرارته تزداد ثخانة الدم، فيصبح القلب مضطرًا لضخ الدم بقوة أكبر، مما قد يتسبب في إلحاق الضرر به وبالأعضاء الأخرى.
يوضّح الأطباء أن الجسم يمتلك آليات للتخلص من الحرارة الزائدة، أبرزها التعرق، ولكن في حالات معينة،، مثل ارتفاع مستوى الرطوبة في الجو لا يستطيع أداء تلك المهمة.
قال جون إريك سميث، أستاذ علم وظائف الأعضاء في جامعة ولاية ميسيسيبي الأمريكية: “بمجرد أن يزيد الإجهاد الحراري عن الحد الآمن، لا يساعد التعرق في التخلص من الحرارة الإضافية، ويمكن أن يؤدي هذا الموقف إلى الإرهاق الحراري”.
وأوضح سميث: “الإجهاد الحراري هو حالة خطيرة تتميز بأعراض تشمل الغثيان وتشنجات العضلات والدوخة وضربة الشمس القاتلة”.
وأضاف: “يمكن للناس أن يتأقلموا مع مستوى معين من الحرارة، فأولئك الذين يعيشون أو يعملون في ظروف حارة لمدة أسابيع أو شهور، تصبح أجسمهم أكثر كفاءة في التعرق وتبريد نفسها، لكن هذه العملية تستغرق وقتًا”.
وتابع: “عندما تضرب الحرارة الشديدة الأماكن التي لا يعتاد عليها معظم الناس، مثل شمال غرب المحيط الهادئ، يمكن أن تكون مميتة، كما أن كبار السن والأطفال وأولئك الذين يعانون من أمراض مثل أمراض القلب والجهاز التنفسي أو الكلى معرضون للخطر بشكل خاص”.
الأشخاص الأكثر عرضة للخطر
يمكن أن يتعرض عمال المزارع وعمال البناء وغيرهم ممن يعملون في الهواء الطلق لحرارة تشكّل خطورة على حيواتهم لساعات عديدة في اليوم.
توفي عامل مزرعة في ولاية أوريغون الأمريكية أثناء عمله في درجات الحرارة الشديدة في 26 يونيو الماضي.
ويعد الجفاف هو السبب الرئيسي في وفاة هذه الفئة من الأشخاص، وهناك حالات لعمال مزارع أصيبوا بمرض حاد في الكلى بعد ساعات من التعرق في الشمس.
يتعرض الرياضيون أيضًا لخطر متزايد لأن أجسامهم تنتج حرارة زائدة من نشاط العضلات، ففي عام 2001 توفي لاعب دوري كرة القدم الأمريكية، يدعى كوري سترينجر من ضربة شمس أثناء التدريب في مينيسوتا.
كيف تتفادى خطورة درجات الحرارة المرتفعة؟
هناك طرق للتخفيف من مخاطر الحرارة الشديدة، على رأسها البقاء في مبانٍ باردة مزودة بمكيفات هواء لمن يستطيع.
إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى تكييف أو مركز تبريد أو اضطررت إلى العمل في الخارج، فحاول على الأقل البحث عن الظل.
وفي حين أن أشعة الشمس المباشرة تعمل على جعل الجلد أكثر سخونة، عليك ارتداء ملابس فضفاضة بأكمام طويلة، مع الحرص على أخذ فترات راحة متكررة وشرب الكثير من الماء.
هل المشروبات الغازية قابلة للاشتعال في فصل الصيف؟
فيديو| كل ما تريد معرفته عن “الأندية الصيفية التقنية” التي انطلقت في 8 مناطق بالمملكة
