حذر الدكتور “فهد الخضيري” عالم أبحاث المسرطنات، من خطورة إلهاء الأطفال أو إسكاتهم بالأجهزة الإلكترونية.
وكتب في تغريدة على تويتر قائلًا: “دراسات طبية نفسية وسلوكية تحذّر من إعطاء الأطفال أجهزة إلكترونية لإسكاتهم ولإسعادهم لأنها تسبب لهم اضطرابات عاطفية شديدة تستمر معهم طوال العمر ولها مخاطر صحية كثيرة نفسياً وجسدياً فاحذروها”.
واتساقًا مع هذا التحذير نستعرض لكم خلال السطور التالية، الأسباب الطبية والعلمية لمنع تهدئة الأطفال باستخدام الأجهزة الإلكترونية كالهواتف المحمولة والتابلت، فوفقًا لبحث حديث نُشر في JAMA Pediatrics ، والذي يشير إلى أنه على الرغم من أن الأجهزة قد تساعد في تهدئة الأطفال الصغار في الوقت الحالي، إلا أن الممارسة يمكن أن تؤدي إلى زيادة عدم التنظيم العاطفي، خاصة بين الذكور.
خلل التنظيم العاطفي
وقال البحث إن خلل التنظيم العاطفي، يمكن أن يظهر في شكل تقلبات مزاجية واندفاعية وغير ذلك، وخلص الباحثون إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية لتهدئة الأطفال يقلل من فرص تدريس استراتيجيات تنظيم الانفعالات.
ومن جانبها قالت الدكتورة “ماريبيل سيراتو”، أخصائية علم النفس العصبي للأطفال في Advocate Medical Group: ” نوبات الغضب والمشاعر الكبيرة من الأمور الشائعة في حياة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات، ولكن عندما نمنح طفلًا جهازًا لإلهائه عن عواطفه، فإننا لا ننتهز الفرصة لمساعدته على تنظيم تلك المشاعر، الطفل الذي لا يتعلم كيفية إدارة عواطفه سيصبح شخصًا بالغًا يعاني من نفس الصعوبات.”
وأضافت الدكتورة “سيراتو” أنه على الرغم من استخدام هذه الاستراتيجية من قبل العديد من الآباء بسبب السرعة التي تتميز بها هذه الطريقة في تهدئة الأطفال وتساعد على تخفيف ضيق الوالدين، فإن استخدام الأجهزة غالبًا ما يكون نقطة خلاف مع الأطفال الأكبر سنًا.
وبدلاً من اللجوء إلى الأجهزة الإلكترونية لتهدئة الأطفال، توصي الدكتورة “سيراتو” باتباع الأساليب التالية:
محاولة تحديد أسباب السلوك ومنعها
على سبيل المثال، هل طفلك متعب؟ هل يريد شيئًا ما؟ هل يحاول تجنب شيء ما؟ من الأسهل منع السلوك بدلاً من الانتظار حتى يصبح الطفل في حالة انهيار.
صنف مشاعرك
يعد مخطط المشاعر طريقة جيدة لمساعدة طفلك في التعرف على المشاعر، فالتحدث عما يجب فعله عندما نشعر بالحزن، والغضب، والحماس، وما إلى ذلك، مفيد عندما لا يكون طفلك في ضائقة.
عرض الخيارات
كلنا نحب الخيارات، فعلى سبيل المثال يمكن أن تشركه وتسأله “هل تريد ارتداء قميص برتقالي أم أزرق؟”
تأكد من أن طفلك ينام جيدًا ويأكل جيدًا
جودة النوم والطعام تؤثر بشكل مباشر على سلوك الطفل
كيف يمكن معرفة أن الطفل يمر بمشكلة نفسية؟.. هكذا تتعامل معه
