هل تعرف ما هي العضلة الأكبر وأيها الأصغر في جسم الإنسان؟ الإجابة على هذا السؤال تعتمد على ما إذا كنت تتحدث عن كتلة العضلة أو مساحتها.
عضلات الهيكل العظمي
ترتبط عضلات الهيكل العظمي بعظامك عن طريق الأوتار، وهي تمكنك من التحرك والحفاظ على وضعية مستقيمة. بعض العضلات، مثل تلك التي تساعدك على الابتسام أو ثني أصابعك، يبلغ طولها بضع بوصات فقط، في حين أن بعضها الآخر، مثل تلك الموجودة في فخذيك، تكون كبيرة وضخمة، ولكن تحديد العضلة الأكبر والأصغر يعتمد على ما إذا كانت العضلات تقاس بالكتلة أو بمساحة السطح.
الألوية الكبرى
يقول دكتور سيري ديفيز، الرئيس السابق للجمعية التشريحية في المملكة المتحدة، إن الألوية الكبرى هي أكبر عضلة في الجسم من حيث الكتلة، وتمتد من أعلى مركز الحوض إلى عظم الفخذ، أو عظم الفخذ. وهي تمثل نحو 12% إلى 13% من الوزن الإجمالي لجميع عضلات الساق، حسب لدراسة أجريت على جثث البالغين.
وبطبيعة الحال، فإن التدريب على الألعاب الرياضية التي تتطلب قوة كبيرة في الألوية مثل الركض السريع الذي يمكن أن يزيد من حجم الألوية الكبرى، وقد وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن الحجم المطلق للعضلات الألوية القصوى لعدائي النخبة كان أكبر بحوالي 45% من العداء العادي.
ومن المثير للاهتمام أن العضلة الألوية الكبرى لدى الإنسان أكبر من عضلة القرود، على الأقل بالنسبة لحجم الجسم الإجمالي.
العضلة الظهرية
يقول ديفيز إن العضلة الظهرية العريضة، والتي يطلق عليها عادة "لاتس"، هي أكبر العضلات في جسم الإنسان من حيث مساحة السطح.
هناك نوعان من الظهر اللاتيسي على شكل مثلث، واحد على كل جانب من العمود الفقري. تقع هذه العضلات العريضة المسطحة فوق العضلات الأخرى في منتصف وأسفل الظهر. وفقًا لدراسة أجريت عام 2022 في المجلة الدولية لعلم التشكل، يبلغ متوسط عرض العضلة الظهرية البالغة حوالي 7 بوصات (18 سم) وطولها 14 بوصة (36 سم). ومع ذلك، يبلغ سمكها حوالي نصف بوصة (1.3 سم) فقط .
الركابية
على الجانب الآخر من طيف حجم العضلات توجد الركابية، وهي عضلة صغيرة داخل الأذن، والتي يبلغ طولها حوالي 0.2 بوصة (5 ملم) ، وهي أصغر عضلة هيكلية في جسم الإنسان.
وقال ديفيز: "إن الركابي يرتبط بالركاب، وهو أحد العظام الصغيرة في الأذن الوسطى التي تحمل الاهتزازات الصوتية من طبلة الأذن إلى العصب السمعي" مضيفًا "إن تقلص الركابي يخفف من حركة الركابي، مما يمنع تلف الأعصاب الناتج عن الضوضاء العالية."
بمعنى آخر، تعمل العضلة الصغيرة على تثبيت الركاب لمنعها من الاهتزاز بعنف، إذ تنقبض العضلة بشكل لا إرادي استجابة لأصوات ذات مستوى معين، ولكن إذا استجابت فقط للأصوات العالية للغاية أو لم تنقبض على الإطلاق، فقد يكون ذلك علامة على فقدان السمع. وعلى الرغم من أن الركابي ذي حجم صغير، إلا أنه يؤدي وظيفة مهمة.
اقرأ أيضاً:
كمية البروتين التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات
