إذا كنت تبدأ يومك بفنجان من القهوة الساخنة، ثم تتوجه إلى الحمام بعد فترة وجيزة، فهذا هو التأثير الشائع للكافيين، إذ تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحفز معدتك، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للوصول إلى جهازك الهضمي، كذلك يمكن أن يتفاعل فنجان القهوة الصباحي أيضًا مع الأدوية التي قد تتناولها، ويغير سرعة امتصاصها أيضًا، ففي عام 2020، قام مجموعة من الباحثين بدراسة العديد من الأدوية وكيفية تأثرها بالقهوة، وأفادوا أن القهوة "تؤثر بشكل كبير على امتصاص العديد من الأدوية" ومع ذلك، لا تتأثر جميع الأدوية بشرب القهوة، فما هي العقاقير التي لا يجب خلطها مع القهوة؟
أدوية الغدة الدرقية
إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية، فإن ذلك يمكن أن يسبب ذلك زيادة الوزن، وجفاف الجلد، وآلام المفاصل، وتساقط الشعر، وعدم انتظام فترات الحيض، ويوصف الكثير من الأشخاص ليفوثيروكسين أو أدوية الغدة الدرقية الأخرى للمساعدة في توازن هرموناتهم، بينما تشير الدراسات إلى أن شرب القهوة في نفس الوقت الذي تتناول فيه دواء الغدة الدرقية يمكن أن يقلل من كمية الدواء التي يمتصها جسمك بأكثر من النصف، مما يجعل الدواء أقل فعالية بالنسبة لك.
أدوية البرد أو الحساسية
يستخدم ملايين الأشخاص أدوية نزلات البرد أو الحساسية، والتي غالبًا ما تحتوي على منشطات الجهاز العصبي المركزي مثل السودوإيفيدرين، ولأن القهوة أيضًا منبهة، لذا فإن أذهما سويًا قد يزيد من الأعراض مثل الأرق وعدم القدرة على النوم، لذا من الجيد دائمًا أن تطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك النصيحة فيما يتعلق بمزيج القهوة وأدوية البرد أو الحساسية.
أدوية مرض السكري
إذا قمت بخلط قهوتك مع السكر أو الحليب، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ويؤثر على مدى فعالية دواء السكري، بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الكافيين قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى مرضى السكري، كما أن الباحثين حذروا من أن شرب الكثير من الكافيين قد يزيد من صعوبة التحكم في نسبة السكر في الدم، ويؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.
عقاقير الزهايمر
مرض الزهايمر هو السبب الرئيس السابع للوفاة في أمريكا ويصيب في الغالب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، وهو اضطراب في الدماغ يؤدي إلى فقدان الوظيفة الإدراكية، مما يجعل من الصعب التفكير أو التذكر أو القيام بأعمالك اليومية، وتتأثر أدوية الزهايمر، مثل دونيبيزيل وريفاستيجمين وجالانتامين، بالكافيين، إذ يعمل على تضييق حاجز الدم في الدماغ كما يمكن أن يقلل من كمية الدواء التي تصل إلى دماغك.
دواء الربو
الربو هو مرض مزمن يؤثر على الرئتين، مما يجعل الشعب الهوائية ملتهبة ومتهيجة، ويؤدي ذلك إلى صعوبة في التنفس والسعال والصفير والشعور بالضيق في صدرك، ويعاني الملايين من البالغين والأطفال على حد سواء، من مرض الربو ويتناولون أدوية له.
يتناول العديد من الأشخاص المصابين بالربو موسعات القصبات الهوائية أثناء النوبات، مثل الأمينوفيلين أو الثيوفيلين، والتي تجعل التنفس أسهل، ولكنها تأتي مع آثار جانبية مثل الصداع ، والأرق، وآلام في المعدة، والتهيج، ويمكن أن ينتج عن شرب القهوة، أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مزيد من خطر هذه الآثار الجانبية، كما تقلل أيضًا من كمية الدواء التي يتم امتصاصها وتكون مفيدة لجسمك.
أدوية هشاشة العظام
هشاشة العظام تجعل عظامك رقيقة وهشة، مما يزيد من خطر الإصابة بكسور العظام. يعاني الملايين من الأشخاص من هشاشة العظام، وهو أكثر شيوعًا عند النساء، وخاصة النساء اللاتي مررن بالفعل بمرحلة انقطاع الطمث، وتعالج عقاقير مثل ريسدرونات أو إيباندرونات تمنع هشاشة العظام ولا ينبغي تناولها في نفس الوقت مع القهوة لأنها تجعل فعالية الدواء تقل إلى النصف.
مضادات الاكتئاب
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يتناول واحد من كل 10 مراهقين وبالغين الأدوية المضادة للاكتئاب يوميًا، إذ يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب ، وهو اضطراب مزاجي يؤثر على شعورك وأداء وظائفك، ويمكن أن تؤثر القهوة على كيفية استخدام جسمك للأدوية المضادة للاكتئاب. فاستخدام أدوية، مثل فلوفوكسامين، وأميتريبتيلين، وإسيتالوبرام، وإيميبرامين مع القهوة يمكن أن يقلل من كمية الدواء الذي يمتصه جسمك.
الأدوية المضادة للذهان
الأدوية المضادة للذهان مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الفصام والهوس واضطراب الاكتئاب الشديد ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. يستخدم ما يقرب من أربعة ملايين أمريكي هذه الأدوية كل عام. تعمل الأدوية المضادة للذهان عن طريق تثبيط بعض الناقلات العصبية أو منع المستقبلات في الدماغ.
وتشمل الأدوية التي تعالج الذهان: الفينوثيازين، والكلوزابين، والهالوبيريدول، والأولانزابين، ويمكن للقهوة أن تجعل جسمك يمتص كمية أقل من هذه الأدوية.
أدوية ضغط الدم
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يعيش عشرات الملايين مع ارتفاع ضغط الدم وبالنسبة للكثيرين، لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد، فارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، لذا يتناول العديد من الأشخاص أدوية ضغط الدم، مثل فيراباميل أو بروبرانولول، والتي تعمل عن طريق إبطاء معدل ضربات القلب، ومع ذلك، فإن شرب القهوة في نفس الوقت الذي تتناول فيه أدوية ضغط الدم مثل الفلوديبين يمكن أن يتسبب في امتصاص الجسم لكمية أقل من الدواء، لذا قد لا تحصل على الاستفادة الكاملة من الدواء.
الميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون طبيعي يصنعه جسمك، مما يساعدك على الشعور بالنعاس أثناء الليل، يتم تحفيز هذا الهرمون عند غروب الشمس، مما يرسل إشارة إلى دماغك بأن وقت الراحة قد حان، ويُباع الميلاتونين أيضًا بدون وصفة طبية في شكل مكمل، ويستخدم كمساعد على النوم، وعلى النقيض من ذلك، تعمل القهوة كمنشط، مما يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة، إذ يقوم الكافيين الموجود في القهوة بالمهمة المعاكسة تمامًا التي يقوم بها الميلاتونين، فيجعلك أكثر يقظة ومن الصعب عليك النوم، لذا إن تناولت الميلاتونين في نفس الوقت الذي تتناول فيه القهوة، فقد يلغي كل منهما الآخر.
ماذا تشرب أثناء ممارسة الرياضة؟
هل تساعد النظارات التي تمنع الضوء الأزرق في تخفيف إجهاد العين؟ دراسة تجيب
