إن تربية طفل في عالم اليوم سريع الخطى تحركه الإنجازات، ليست بالمهمة السهلة، وفي حين يركز العديد من الآباء على الدرجات والأنشطة اللامنهجية، فإن إحدى المهارات الأكثر إهمالاً هي الذكاء العاطفي.
لا يساعد هذا الأطفال على التفوق اجتماعيًا فحسب، بل يساعدهم أيضًا على النمو إلى بالغين قادرين على الصمود والتعاطف والناجحين، قادرين على التغلب على التحديات بثقة، وتعزيز العلاقات ذات المغزى، وعيش حياة مُرضية.
إذن، ما الذي يفعله الآباء الذين يربون أطفالاً يتمتعون بالذكاء العاطفي بشكل مختلف؟
بعد سنوات من دراسة أكثر من 200 علاقة بين الوالدين والأبناء،ـ ومن خلال ممارسة عادات صحية مع طفلها، توضح ريم روضة، المدربة معتمدة في التربية الواعية استراتيجيات قوية تبناها هؤلاء الآباء في وقت مبكر.
قوة الصمت
لقد أعطوا أطفالهم مساحة لمعالجة مشاعرهم والثقة في صوتهم الداخلي. عندما كان أطفالهم منزعجين، جلسوا بهدوء بجانبهم، وقدموا لهم الراحة دون كلمات. إن تبني الصمت يمكن أن يساعد الأطفال على التعامل بشكل أفضل والتفكير في مشاعرهم.
تسمية المشاعر
من خلال مشاركة المشاعر لفظيًا – مثل ”أنا محبط” أو ”أنا سعيد” – قاموا بتعليم أطفالهم الوعي العاطفي ومنحهم كلمات للتعبير عن أنفسهم. ساعد هذا أطفالهم على رؤية المشاعر على أنها طبيعية ومشاركتها بصراحة بدلاً من قمعها.
الاعتذار للطفل
لقد أظهرا لأطفالهما أن الأخطاء جزء من الحياة وأن تحمل المسؤولية هو قوة. إن الاعتذار يبني الثقة ويظهر الاحترام، مما يجعل أطفالهما يشعرون بالتقدير. كما أنه يشكل نموذجًا للتعاطف ويعلمهم كيفية إصلاح العلاقات.
لا يتم فرض استخدام عبارات معينة
قد يبدو هذا غير تقليدي، لكنهم كانوا يعلمون أن اللطف والاحترام لا يمكن فرضهما بالقوة. وبدلاً من ذلك، قاموا بتقليد هذه السلوكيات، واثقين من أن طفلهم سيتعلم بالقدوة. إذا نسي طفلهم أن يقول شكرًا، فإن الوالد يقول ذلك نيابة عنه، واثقًا من أن الدرس سيبقى مع مرور الوقت.
يتطلب هذا قدرًا كبيرًا من الشجاعة! ولكن بصفتي مدربة تربية، لم أطلب أبدًا من طفلي البالغ من العمر ست سنوات أن يقول ”من فضلك” أو ”شكرًا لك”. الآن يقولها طوال الوقت بمفرده – لأنه يسمعني أقولها.
عدم تجاهل المخاوف الصغيرة
لقد أخذوا مخاوف أطفالهم على محمل الجد، سواء كانت لعبة مفقودة أو مشكلة مع صديق. ومن خلال التحقق من صحة مشاعرهم، أظهروا لأطفالهم أن المشاعر مهمة. وقد عزز هذا من احترام الذات والأمان العاطفي واحترام تجاربهم.
لم يقدموا الحلول دائمًا
أفضل طريقة لتعليم الأطفال كيفية اتخاذ القرارات هي تشجيعهم على اتخاذ قراراتهم بأنفسهم. فبدلاً من حل المشكلات، يسألون الأطفال: ”ما الذي تعتقد أنه ينبغي لنا أن نفعله؟” وهذا يساعد على تعزيز التفكير النقدي والثقة والاستقلال.
احتضان الملل
لقد سمحوا لأطفالهم بالملل، مما ساعدهم على الشعور بالراحة مع الهدوء. وقد أدى ذلك إلى بناء الإبداع وضبط النفس ومهارات حل المشكلات. وتعلم أطفالهم الاستمتاع بصحبتهم الخاصة وإيجاد الفرح في اللحظات البسيطة، مثل التحديق من نافذة السيارة بدلاً من الحاجة إلى شاشة.
كيفية تنمية الذكاء العاطفي لدى طفلك؟
قم بنمذجة السلوكيات التي تريد رؤيتها: قم بالتعبير عن مشاعرك بصراحة، واعتذر عندما ترتكب أخطاء، وأظهر اللطف والتعاطف في تفاعلاتك.
قم بإثبات صحة مشاعر طفلك، مهما بدت صغيرة، وامنحه المساحة اللازمة لمعالجة هذه المشاعر دون التسرع في إصلاحها أو رفضها.
شجع حل المشكلات عن طريق طرح أسئلة مفتوحة بدلاً من تقديم جميع الإجابات.
دعهم يختبرون لحظات من الهدوء أو الملل لبناء الإبداع وتنظيم الذات.
الأمر الأكثر أهمية هو التركيز على بناء علاقة مبنية على الاحترام والثقة – لأن الذكاء العاطفي يبدأ بالشعور بالأمان والتقدير والفهم.
