أبريل ٢٥, ٢٠٢٥
تابعنا :
نبض
logo alelm

ما سر شعورنا بالجوع عند الذهاب إلى الشواطئ في الصيف؟

يوليو ١, ٢٠٢٢ 927 مشاهدات
ما سر شعورنا بالجوع عند الذهاب إلى الشواطئ في الصيف؟

 الجوع عند الذهاب إلى الشواطئ

يهرب كثيرون من أجواء الصيف الحارة إلى الشواطئ وأماكن السباحة، ورغم أن هذه الأوقات تكون مخصصة للاستجمام والراحة وعدم بذل أي مجهود، فإن المصطافين غالبًا ما يشعرون بالجوع الشديد.. ما السبب؟

يعود الشعور بالجوع على الشواطئ إلى الانخفاض الطبيعي لضغط دم الجسم، بسبب درجات حرارة البحر التي تكون أعلى من المعتاد، ما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية والشعور بالإرهاق والجوع.

إضافة إلى ذلك فإن المشي على الرمال وغيرها من النشاطات تحتاج إلى مجهود بدني قوي، فتُحرق المزيد من السعرات الحرارية، ويحتاج الجسم بعدها إلى طاقة أكبر لتعويضه بالعناصر الغذائية اللازمة.

كل ذلك بالإضافة إلى أن السباحة في البحر تحرق الكثير من السعرات، وكلما كان الماء أكثر برودة، ارتفع معدل الأيض إلى 350% لمحاربة انخفاض حرارة الجسم.

كما أن اليود، عنصر كيميائي ينتشر بكثرة في البحر وله تأثير مزدوج على الجسم.. ويحفز اليود الموجود بشكل طبيعي في الجسم، عملية التمثيل الغذائي وينشطها، لذا فإن كمية كبيرة من اليود يترتب عليها تسريع عملية التمثيل الغذائي، ومن ثم شعور مستمر أو متكرر بالجوع.

كارثة بيئية.. تسرب نفطي في بيرو يغطي الشواطئ ويقتل الطيور (صور)

مصور يوثق جمال 19 جزيرة في عسير

بينهم مكان عربي.. أين يذهب كبار الأثرياء لقضاء عطلاتهم؟

شارك هذا المنشور:

السابقة المقالة

ارتفاعات قياسية في أسعار السلع الغذائية عالميًا.. أرقام وحقائق

المقالة التالية

بينهم دولة عربية.. أكثر مناطق العالم المهددة بالفيضانات بسبب تغير المناخ

المقالات المشابهة

تنمية مهارات القراءة لدى طفلك: 5 سلوكيات ناجحة
أبريل ٢٥, ٢٠٢٥
كم من الوقت يستغرق البلاستيك ليتحلل؟
أبريل ٢٣, ٢٠٢٥
هل تساعد الألغاز المتقاطعة في الحفاظ على صحة الدماغ؟
أبريل ٢٣, ٢٠٢٥
استخدام الهواتف الذكية يقلل خطر الإصابة بالخرف
أبريل ٢٢, ٢٠٢٥
من سيكون بابا الفاتيكان القادم؟
أبريل ٢٢, ٢٠٢٥
ما أقدم وصفة طعام يعرفها التاريخ؟
أبريل ٢١, ٢٠٢٥

الأكثر مشاهدة

الإياب.. موعد مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع
مسلسل آسر.. قصة وأبطال وموعد عرض النسخة المعرّبة من “إيزيل”
الإياب.. موعد مباراة برشلونة وبوروسيا دورتموند والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع
موعد صلاة عيد الفطر 2025 في مختلف المدن والمناطق السعودية
إنفوجرافيك| الدول التي لديها أكبر عدد من المفاعلات النووية
فعاليات مرتقبة تستضيفها المملكة في أبريل 2025