الطريقة العسكرية للنوم خلال دقيقتين.. ما هي وكيف يمكن تطبيقها؟

مارس 23, 2022
956 مشاهدات

انتشرت عدة مقاطع على تطبيق TikTok تشارك طريقة كيف تؤثر قلة النوم على طريقة المشي؟.. دراسة تجيببالطريقة العسكرية لتقديم النصائح لمن يعانون من صعوبة النوم أو الأرق، ويمكن لهذه الطريقة المساعدة في النوم خلال دقيقتين.. كيف هذا؟