على الرغم من أن المفتاح النهائي للسعادة لم يتم العثور عليه بعد، إلا أن هناك العديد من الأمور المختلفة التي تجلب السعادة للناس. بينما يجد بعض الأشخاص السعادة والإشباع في عملهم، يجد الآخرون السعادة في هواياتهم أو في العلاقات الشخصية التي يقومون ببنائها على مدى الحياة. بالنسبة للبعض، المفتاح للسعادة يكمن في “قضاء وقت ممتع”، كما توضح نتائج الاستطلاع.
اليابان في المقدمة
وفقًا للدراسة التي أُجريت دوليًا في عام 2023، يبدو أن اليابانيين مهتمون بشكل خاص بالتمتع بأوقاتهم، حيث يعتبر 77 في المائة من المستجيبين “قضاء وقت ممتع” أحد أهم ثلاث جوانب في الحياة. كما يوضح الإنفوجرافيك التالي، تتفاوت النتائج بشكل كبير بين الدول، حيث تتراوح بين 22 في المائة في البرازيل إلى 28 في المائة في الولايات المتحدة، و47 في المائة من المستجيبين في فرنسا.
وكما قال لويس جوردان في كلاسيكيته الشهيرة عام 1946: “مرحباً بالجميع. دعونا نستمتع. أنت تعيش فقط مرة واحدة. وعندما تموت، فإنك تنتهي. لذا دعوا الأوقات الجيدة تدور. دعوا الأوقات الجيدة تدور.”
السعادة بأبسط الأشياء
تُظهر هذه الدراسة الدولية أن السعادة قد تكون أمرًا بسيطًا بالنسبة لبعض الناس، حيث يضعون التمتع بأوقاتهم في صدارة الأولويات في الحياة. إن استطلاع الرأي هذا يسلط الضوء على أهمية اللحظات الممتعة والمرحة في بناء حياة سعيدة ومستوى عالٍ من الرضا الشخصي.
اقرأ أيضًا
اكتئاب ما بعد الإجازة.. ماذا لو أصابنا وكيف نتعامل معه؟
لا تتردد في طلب إجازة لصحتك العقلية.. ما الفوائد وكيف تقضي عطلتك؟
لماذا تحتاج أجسامنا وأدمغتنا إلى إجازة؟
