قبل أن تتناول دواء البرد، خذ دقيقة لتقييم ما إذا كنت بحاجة إليه حقًا أم لا. ففي عالم ما بعد الجائحة، قد يبدو شيء بسيط مثل الاستنشاق وكأنه مشكلة أكبر بكثير – أو على الأقل يتطلب تفسيرا.
قد تدفع أعراض البرد العامة الأشخاص إلى تناول أدوية البرد بشكل استباقي، ولكن في النهاية، قد يؤدي ذلك إلى ضرر أكبر من نفعه لصحتك.
تناول أدوية البرد
يقول موقع “هيلث” إن تناول أدوية البرد دون داع يمكن أن يعرضك لمجموعة متنوعة من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
قال إريك آشر، طبيب طب الأسرة في مستشفى نورثويل لينوكس هيل، لصحيفة هيلث: “في كثير من الأحيان، يؤدي دواء البرد إلى جعل الناس يشعرون بالنعاس، هذا ليس مثاليًا إذا كان لدى الأشخاص رحلات طويلة للعمل، أو كانوا مقدمي رعاية، أو يحتاجون إلى اتخاذ قرارات مهمة”.
بالإضافة إلى ذلك، أوضح آشر أن دواء البرد يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالدوار، أو يسبب ارتفاع ضغط الدم، أو يؤدي إلى تفاقم الارتجاع الحمضي.
وبصرف النظر عن تلك الآثار الجانبية السلبية، فإن دواء البرد لديه أيضًا القدرة على الاختلاط بشكل سيئ مع دواء مختلف قد يتناوله الشخص بالفعل.
ولهذا السبب من المهم دائمًا التحقق من المكونات والآثار الجانبية المدرجة على عبوة أي دواء لا يستلزم وصفة طبية.
زيادة ضغط الدم
قال جواكين فيليجاس، طبيب طب الأسرة في UTHealth Houston، لموقع Health: “ستذكر العبوة التفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى والجرعة الموصى بها”.
وأضاف: “على سبيل المثال، يمكن أن تسبب مزيلات الاحتقان مثل السودوإيفيدرين خفقان القلب أو زيادة ضغط الدم”، وتابع: “يمكن لمضادات الهيستامين مثل ديفينهيدرامين أن تؤثر على المرضى الأكبر سناً وتسبب الارتباك وحتى احتباس البول”.
حتى الأدوية مثل الأسيتامينوفين يمكن أن تكون مميتة إذا تناولت الكثير منها. تتم معالجة الأسيتامينوفين عن طريق الكبد، لذا فإن الإفراط في استخدامه يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد وحتى يؤدي إلى ردود فعل شديدة.
قال فيليجاس: إذا كانت لديك أي أسئلة، تحدث مع الطبيب أو الصيدلي الذي تحصل منه على الدواء قبل تناوله.
تخفيف الأعراض بدون أدوية البرد
هناك العديد من الطرق لتخفيف الأعراض الخفيفة الشبيهة بالبرد بدون دواء.
قال فيليجاس: “أوصي دائمًا بالكثير من السوائل والراحة لجميع مرضاي لأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض، ولكن هناك علاجات منزلية يمكن أن تساعد في علاج أعراض معينة”.
بالنسبة لالتهاب الحلق، ينصح الناس بالغرغرة بالماء المالح، وكذلك احتساء الشاي الساخن، ومص رقائق الثلج، وتناول ملعقة من العسل.
وأوضح فيليجاس: “ضع في اعتبارك، لا تعطي العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة”.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من احتقان الأنف، ينصح بحمامات البخار أو الاستحمام الساخن لتنظيف الممرات الأنفية. إذا كان من الصعب جدًا تحمل الاستحمام بالماء الساخن، فإنه يقترح استخدام جهاز ترطيب الهواء بالرذاذ البارد للمساعدة في تخفيف الاحتقان.
وأضاف آشر التوصيات التالية للأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد الخفيفة: شاي ساخن مع العسل والليمون – شوربه ساخنة – الإكثار من الماء للمساعدة في طرد السموم – الراحة – وتناول الفواكه/الخضار للحصول على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.
وأشار إلى أنه على الرغم من أن العديد من الأشخاص قد يلجأون إلى فيتامين C أو الزنك عندما يبدأون في الشعور بالمرض، إلا أن الأبحاث تشير إلى أنه ربما لن يساعد كثيرًا.
وقال إن الأشخاص الذين لا يحاولون تخفيف الأعراض فحسب، بل يحاولون أيضًا منع نزلات البرد تمامًا، قد يرغبون أيضًا في التفكير في تناول الثوم يوميًا.
اقرأ ايضاً:
هل يمكن للعسل بالثوم علاج نزلات البرد حقاً؟
“عضة البرد”.. أبرز الأعراض وطرق الوقاية
موسم نزلات البرد.. هل يمكن للطقس البارد أو الممطر أن يجعلك مريضاً؟
