قد تبدو العلاقات الجديدة مثيرة ومخيفة، مما يجعل من الصعب معرفة ما إذا كنت على المسار الصحيح مع شريك حياتك، لكن ثمة علامات لمعرفة ما إذا كانت علاقتك الجديدة صحية ومصممة لتدوم.
تقول باترسي لو جوي معالجة شؤون الزواج والأسرة في لوس أنجلوس إنه على الرغم من اختلاف الأشخاص الذين يبحثون عن أشياء مختلفة عندما يتعلق الأمر بالعثور على شريك طويل الأمد، إلا أن هناك بعض العلامات العالمية التي تشير إلى أن العلاقة الجديدة صحية ومستدامة، حسبما نقل موقع Business Insider.
وتتابع: “إن التركيز على ما تشعر به حول هذا الشخص يمكن أن يكون استراتيجية مفيدة، نظرًا لأن التركيز على سلوك معين – مثل عدد الرسائل النصية التي ترسلها لبعضكما البعض أو المكان الذي تذهب إليه في المواعيد القليلة الأولى – يمكن أن يتسبب في انخراط شخص ما كثيرًا حول صحة علاقتهم”.
بدايات العلاقة
في كثير من الأحيان، بحسب “جوي”، يمكن لتصوير الحب في الثقافة الشعبية أن يجعل الأمر يبدو كما لو أن بدايات العلاقة يجب أن تكون مليئة بعدم اليقين والشك – حول كيفية التصرف، وما يجب عليك وما لا ينبغي أن تشاركه، وما يجب أن تتوقعه من حبيبك الجديد، لكن “أعتقد أن التوتر مبالغ فيه. أنت تريد أن تشعر بالراحة والسعادة والإثارة لتكون مع هذا الشخص. يجب أن تشعر بالأمان، ولا تتساءل عما سيأتي بعد ذلك”، كما تقول “جوي”.
وتذكر أن إحدى العلامات الواضحة على أن علاقتك المبكرة صحية هي أنك تشعر أنه يمكنك التصرف على طبيعتك كلما كنت تتفاعل مع هذا الشخص، سواء كان ذلك لمشاركة لحظة ضعف، أو إظهار روح الدعابة لديك.
من ناحية أخرى، إذا وجدت نفسك تتساءل بانتظام عما إذا كانت كلماتك أو أفعالك “صحيحة” مع شريكك، فقد يعني ذلك أنك لا تشعر بالراحة حوله، كما توضح جوي. وأضافت أنه إذا أبدى أحباؤك ملاحظات إيجابية حول علاقتكما، قائلين إنكما تبدوان سعيدين معًا أو شيء مشابه، فهذا مؤشر جيد على بداية صحية.
حل الخلافات
وفي حين أن العلاقات يجب أن تكون قليلة التوتر، فمن الطبيعي أن يكون هناك جدالات أو سوء فهم حتى مع شريك جديد “إذا أظهرتما رغبة في التحدث حول كيفية وسبب حدوث الصراع، ويمكنكما القيام بذلك دون التقليل من شأن بعضكما البعض من خلال الصراخ أو الشتائم أو المماطلة، فهذا يظهر أن لديكما احترام متبادل”، بحسب ما تذكر المعالجة الامريكية.
وتشير “جوي” إلى أنه “إذا كان بإمكانك أنت وشريكك التحدث عن توقعات بعضكما البعض بشأن مقدار الوقت الذي تقضيانه معًا ومقدار الوقت الذي تقضيه بمفردك، والتوصل إلى حلول وسط تشعر فيها بالراحة، فهذه علامة أخرى على أنك في بداية جيدة”، حسبما قالت.
اقرأ أيضاً:
هل تُظهر أو تناقش غضبك تجاه شريك حياتك؟.. هكذا تحل النزاع بينكما بشكل صحي
