أظهرت دراسة جديدة شملت أكثر من نصف مليون أمريكي أن مدخني السجائر الذين توقفوا عن التدخين بعمر 35 عامًا كان لديهم معدلات وفيات مماثلة لمن لم يدخنوا مطلقًا خلال فترة زمنية معينة.
يقول أستاذ طب الأسرة بجامعة كارولينا الشمالية آدم غولدشتاين: “إذا أقلع المدخنون الحاليون الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا، فسوف يقللون من خطر وفاتهم”.
ويضيف غولدشتاين: “حتى أولئك الذين أقلعوا عن التدخين في سن 65 عامًا سيقللون من خطر الموت بنسبة الثلثين مقارنة بمن يستمرون في التدخين”.
30 مليون أمريكي يدخنون السجائر
في عام 2020، أبلغ حوالي 12.5% أي 30.8 مليون شخص بالغ في الولايات المتحدة عن تدخينهم للسجائر، بانخفاض عن 20.9% في عام 2005.
ومع هذا التحسن، لا يزال التدخين هو السبب الرئيسي للأمراض التي يمكن الوقاية منها والوفاة في الولايات المتحدة، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، حيث تشير التقديرات إلى أن السجائر تقتل حوالي 480 ألف أمريكي كل عام.
يسبب التدخين السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالسل وبعض أمراض العيون ومشاكل الجهاز المناعي، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
يموت الغالبية من مرض متعلق بالتدخين
استخدم الباحثون بيانات تمثيلية على المستوى الوطني من مسح مقابلة الصحة الوطنية الأمريكية، والتي تم جمعها عبر استبيانات بين يناير 1997 وديسمبر 2018، بمشاركة 551,388 تتراوح أعمارهم بين 25 و84 عامًا.
من بين المشاركين، قال 19.8% إنهم مدخنون حاليون، و55.9% لم يدخنوا أبدًا، و24.3% كانوا مدخنين سابقين.
تمت متابعة الأشخاص المسجلين في الدراسة لمدة تصل إلى 17 عامًا، وكان متوسط المتابعة 11 عامًا، وخلال ذلك الوقت توفي 74,870 شخصًا.
وجد المحققون أنه من بين الأشخاص الذين كانوا مدخنين حاليين أو سابقين، فإن 44% من الوفيات مرتبطة بالتدخين: 52.2% من وفيات السرطان، و34.7% من وفيات أمراض القلب، و86.9% من الوفيات الناجمة عن أمراض الجهاز التنفسي السفلي تُعزى إلى التدخين.
النتائج تدعم أهمية الإقلاع عن التدخين
المدخنون الذين أقلعوا عن التدخين بعد سن 35 كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة من المدخنين، لكنهم كانوا لا يزالون قادرين على عكس المخاطر بشكل كبير، وفقًا لمؤلفي الدراسة.
ارتبط الإقلاع عن التدخين قبل سن 45 بتقليل خطر الوفاة المرتبط باستمرار التدخين بنسبة 90%، وارتبط الإقلاع عن التدخين بين سن 45 و64 بتقليل ما يقرب من 66% من المخاطر الزائدة.
يقول غولدشتاين إن هذه أخبار جيدة: “لم يفت الأوان أبدًا للإقلاع عن التدخين، وكلما أقلعت عن التدخين مبكرًا، زادت الفائدة”.
الدول الأكثر إنفاقًا على أدوية السكري في العالم
للمرة الرابعة في نوفمبر.. لماذا استدعت تسلا 321 ألف سيارة كهربائية؟
السطر الأخير في رواية سياسية امتدت 7 عقود.. مهاتير محمد يخسر الانتخابات البرلمانية الماليزية
