صحة منوعات

محتوى التنظيف.. لماذا لا نستطيع التوقف عن مشاهدته؟

ترصد خوارزميات التطبيقات الاجتماعية اهتماماتنا بدقة كبيرة، لتعرض لنا المحتوى الذي نود مشاهدته ولا نمل منه، ويميل الكثيرون لمشاهدة محتوى التنظيف بشكل عام، لدرجة أنهم لا يستطيعون إيقاف الفيديو، فما السر في هذا؟

ماذا يقول علم النفس؟

يخبرنا علم النفس عن هذا الهوس، بأن الرغبة في مشاهدة هذا المحتوى قد يكون علامة على أنك غارق في مجالات أخرى من حياتك، وتمنح مقاطع الفيديو هذه الراحة والهدوء لذهنك.

حتى لو كانت غرفتك في حالة من الفوضى، ولوحة المفاتيح الخاصة بي مليئة بالفتات، وأدراج الخزانة غير مرتبة، فإنك ستحب الشعور الذي يصلك عندما تشاهد شخصًا آخر يقوم بتنظيف منزله.

محتوى التنظيف

لطالما جذب محتوى التنظيف المنشور على منصات المشاهدة المختلفة ملايين المشاهدين.

وعلى TikTok يوجد الكثير من المتخصصين في محتوى التنظيف، الذين يجمعون مليارات المشاهدات على التطبيق.

تثير الضوضاء اللطيفة والحركات المتكررة وتحول المكان من القذارة إلى حالة النظافة، كلها عوامل تحويها مقاطع الفيديو، وتأسر المشاهدين وتثير البهجة بداخلهم.

@kyaslife1

𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐦𝐲 𝐫𝐨𝐨𝐦 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐞 🙂 this took way too long, so please don’t let this flop #foryoupage #satisfying #cleanroom #kyaslife

♬ Судно (Борис Рижий) – Molchat Doma

التنظيف يحسن الحالة المزاجية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أو الاكتئاب، فإن مشاهدة هذا المحتوى أمر جذاب بشكل خاص، كما تقول المعالجة كارولين جيفن.

وتوضح: “إن رؤية شخص ما يرمي أخيرًا كومة من الأكواب الفارغة، ويعيد ترتيب أكوام من الملابس هو أمر مريح لأننا نحصل على وصول بصري إلى الشفاء الداخلي الذي بدأ يحدث، وهو أمر ملهم”.

على TikTok، انتشرت العديد من مقاطع الفيديو مع عنوان ” تنظيف غرفتي المكتئبة “، ليس فقط لأنها تجعل المشاهدين يشعرون بالسعادة لأن شخصًا ما يُجري تغييرًا إيجابيًا، ولكن لأن هذا التغيير يمكن أن يكون معديًا، ويدفع المشاهد إلى تقليده.

@inthetwighlightzone

Wow my room needed this lol #room #foryoupage #foryou #trend #cleanroom #cleanyourroom

♬ Clean your room challenge – Metta Mo 💜

وتضيف جيفين: “بشكل أساسي، يعتبر التنظيف بمثابة تنشيط سلوكي، وهو أسلوب علاجي موثق جيدًا لتحسين أعراض الاكتئاب”.

وتابعت أن “التنشيط السلوكي ينطوي على إكمال مهام محددة وقابلة للقياس لبناء الزخم والثقة” موضحة أنه سواء كنت تعاني من الاكتئاب، أو تشعر بالإرهاق، فإن هذا النوع من المحتوى يمكن أن يخلق شعورًا بالتفاؤل.

يتفق الخبراء على أن التنظيف والتنظيم محفزان جسديًا وعقليًا، وإذا كانت مشاهدة تلفزيون الواقع أو TikTok تساعدك في الوصول إلى هناك، فستحصل على المزيد من القوة.

النزعة الاستهلاكية

وفقًا لروندا كايسين، المؤلفة المشاركة في كتاب “The New York Times: Right at Home: How to Buy, Decorate, Organize and Maintain Your Space” فإن الاهتمام الأساسي للدولة بهذا النوع من المحتوى والسلوك متجذر في النزعة الاستهلاكية، سواء كانوا يعرفون ذلك أم لا.

على الرغم من أن هذا النوع من الترفيه قد يكون ممتعًا للمشاهدة، إلا أن التأثيرات لا تدوم، تمامًا بنفس الطريقة التي لا يدوم بها تنظيف منزلك، كما تقول كايسن.

وتضيف: “إن النزعة الاستهلاكية تدور حول التخلي – إنه شعور جيد أن تحصل على أشياء جديدة، ولكن بعد ذلك تجعلك الأشياء تشعر بأنك خارج نطاق السيطرة لأنه ليس لديك مكان تضعها فيه، لذلك تستعيد هذه السيطرة عن طريق التنظيف والتنظيم – تستمر الدورة.”

كيف يتجسس سناب شات على المحتوى؟

خطة تيك توك لتقييد مشاهدة الصغار لمحتوى الكبار

“خابي”.. كيف أصبح الشاب الصامت أشهر صانع محتوى حول العالم؟

المصادر :

Bustle /