في موسم الحج كل عام، يعاني بعض الحجاج من المضاعفات الناتجة عن إصابتهم بمرض السكري، وذلك نتيجة إهمالهم وعدم أخذ الحيطة والحذر من هذا المرض الذي قد يتسبب في وفاتهم، ومع اقتراب فريضة الحج نستعرض لكم مجموعة من النصائح التي حددتها وزارة الصحة، وطالبت مصابو السكري بضرورة الالتزام بها من أجل إتمام الشعائر بصحة ونجاح.
استشارة الطبيب أولا
إذا كنت مصابًا بمرض السكري وتنوي الحج، فيجب عليك استشارة طبيبك المعالج لتحديد ما إذا كانت حالتك الصحية تسمح بأداء المناسك بأمان أم لا، كما يجب عليك التخطيط لرحلتك بعناية واتباع نظام غذائي صحي ومناسب للسكري، مع ضرورة التأكد من تأمين جميع الأدوية اللازمة لحالتك بما في ذلك جهاز قياس مستوى السكر في الدم والإبر إذا كانت حالتك تستلزم ذلك.
علاوة على ذلك، يجب أن تكون على دراية بالتعليمات الخاصة بالحج وتعليمات الصحة والسلامة المتعلقة بالمشاعر المقدسة، ومن المهم أن تتواصل مع الجهات المسؤولة عن الحج في بلدك للحصول على المعلومات اللازمة حول الإجراءات الصحية والأمنية واللوائح الصحية التي يجب اتباعها أثناء الحج.
وبشكل عام، يجب أن تحرص على الالتزام بنظام غذائي صحي ومنتظم والتحكم في مستوى السكر في الدم بشكل مستمر أثناء الحج، وتجنب التعرض للحرارة الشديدة والإجهاد الزائد، والتزام بالإجراءات الوقائية للوقاية من الأمراض المعدية، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وتجنب الاختلاط الوثيق مع الآخرين.
صحة قدميك
ووجهت وزارة الصحة إنذارًا لمرضى السكري عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي تويتر، وفالت إن الجهد الكبير الذي يقوم به الحاج خلال المناسك والذي يتطلب منه الحركة بكثرة، فإن صحة القدمين في غاية الأهمية وخاصة لمريض السكري، ففحص القدمين لدى أخصائي القدم والكاحل أولوية قصوى قبل أداء المناسك، فيما يجب عليك فحص قدميك يوميًا، وغسيل القدمين يوميًا وتجفيفها لتخفيف الضغظ عليها والمحافظة عليها من الفطريات.
وأيضًا ينبغي على مصاب السكري أن يتجنب المشي حافيًا قدر الإمكان، والحفاظ على جفاف الجلد بوضع بودرة القدم وتجنب جرح الجلد بأي طريقة كانت حتى لو بإزالة طبقات الجلد السميك وتقليل الرطوبة بتجنب الكريمات المرطبة، هذا بالإضافة إلى قص الأظفار بشكل مستقيم وإزالة الحواف الحادة لعدم جرح الأصابع.
تجدر الإشارة إلى أن مريض السكري يعتبر أكثر عرضة لالتهاب الأعصاب الطرفية، حيث يحاول دومًا الأطباء نصح مريض السكري بالحفاظ على القدم تفاديًا لأي مشكلات قد تحدث لضعف الجسم في مواجهة أي جروح أو التهابات.
تخدم الحجاج من 7 دول مُختلفة.. أبرز المعلومات عن “مُبادرة طريق مكة”
