يونيو ١, ٢٠٢٥
تابع
نبض
logo alelm

الهدف الأساسي للمكملات الغذائية هو توفير العناصر التي قد لا يتم استهلاكها بكميات كافية، على سبيل المثال، الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الأمينية.. يصحبكم هذا البودكاست في جولة داخل أجسامكم لفهم ما يحدث بها، ويعرفكم على المكملات الغذائية بشكل تفصيلي.

هل يحتاج الجميع لتناول الفيتامينات يوميًا؟

المكملات الناقصة

المكملات الغذائية.. هل هي مفيدة للصحة أم تهدد استقرارها؟