من الطبيعي أن تشعر بالعطش بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، أو القيام بمجموعة من التمارين الشاقة، خاصة عندما يكون الجو حارًا، ولكن في بعض الأحيان قد يكون عطشك أقوى من المعتاد ويستمر حتى بعد أن تشرب.
العطش المفرط قد يكون مؤشرًا لإصابتك ببعض الأمراض الكامنة، التي قد تمثل خطرًا على الصحة.
أسباب العطش الشديد
- تناول الأطعمة المالحة أو الحارة
- التمرينات الشاقة
- الإصابة بالإسهال
- التقيؤ
- الحروق
- النزيف وخسارة كمية كبيرة من الدم
- بعض الأدوية التي تحتوي على الليثيوم ومدرات البول وبعض مضادات الذهان
العطش الشديد قد يشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل:
الجفاف
يحدث الجفاف عندما يفتقر الجسم لكمية المياه اللازمة لأداء وظائف الجسم بشكل سليم، فالجفاف الشديد يهدد الحياة، خاصة للرضع والأطفال الصغار، كما يمكن أن يكون سبب الجفاف هو المرض أو التعرق الغزير أو كثرة التبول أو القيء أو الإسهال.
داء السكري
يمكن أن يتسبب في العطش الشديد بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وغالبًا ما يكون العطش الشديد أحد الأعراض الأولية والملحوظة للإصابة بمرض السكري.
داء السكري الكاذب
يحدث هذا النوع من مرض السكري عندما لا يستطيع جسمك تنظيم السوائل بشكل صحيح، وهو ما يؤدي إلى الشعور باختلال التوازن وفقدان الجسم للماء، بسبب كثرة التبول.
قد يشير العطش المفرط في كثير من الأحيان لفشل القلب أو الكبد أو الكلى.
الإنتان
هو مرض خطير ينتج عن تفاعل التهابي شديد من عدوى بكتيرية أو جراثيم أخرى.
متى يتوجب عليك استشارة الطبيب؟
- استمرار العطش، بغض النظر عن كمية السوائل التي تشربها
- الشعور بضبابية الرؤية المصحوبة بجوع مفرط أو جروح أو تقرحات لا تلتئم
- التبول بمقدار يزيد عن 2.5 لتر يوميًا.
- تشخيص وعلاج العطش الشديد
وللمساعدة في تشخيص سبب عطشك المفرط، سيطلب طبيبك تاريخًا طبيًا كاملاً، بما في ذلك أي حالات تم تشخيصها مسبقًا، فكن كن مستعدًا لسرد كل الوصفات الطبية والأدوية والمكملات التي تصرف بدون وصفة طبية.
وبالإضافة إلى الفحص البدني، قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم والبول حتى يتمكن من تشخيص الحالة بشكل سليم، وقد تشمل هذه الاختبارات:
- اختبار جلوكوز الدم
- تحاليل تعداد الدم وفرق الدم
- تحليل البول، وتحليل الأسمولية في البول
- ما هي كمية السوائل التي يحتاجها الجسم عادة؟
للبقاء بصحة جيدة، تحتاج إلى شرب السوائل بانتظام طوال اليوم، إذ يمكنك زيادة استهلاكك للمياه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالمياه مثل:
- الكرفس
- البطيخ
- الطماطم
- البرتقال
لماذا لا يشعر الجمل العربي بالعطش؟
