يقولون أن المال لا يمكن أن يشتري لك السعادة.. ويسعى معظم الناس إلى العيش وخلق حياة سعيدة لأنفسهم، ولكن هل من الممكن أن يساعدك المال في القيام بذلك؟
دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير المال على السعادة وما الذي يحدد السعادة حقًا.
ما هي السعادة؟
تعريف السعادة الحقيقية يختلف من شخص لآخر، يقول بيلي روبرتس، معالج الصحة العقلية، إنه في حين أن سعادة الشخص تعتمد غالبًا على سلامته ورفاهيته - على راتبه - إلا أنها تعتمد أيضًا على قيمه".
وبطبيعة الحال، الناس تحركهم قيم مختلفة، بالنسبة للبعض، تكمن القيمة في السلطة.. ويجد آخرون القيمة في الأمن أو الرعاية الذاتية.
وأوضح روبرتس أن "الشخص الذي تحركه السلطة قد تكون لديه احتياجات مالية مختلفة عن الشخص الذي يحركه الأمن"، يمكن أن تؤثر هذه العوامل على سعادة الشخص أو تصوره للسعادة، ما يغير مقدار المال الذي يحتاجه حقًا ليشعر بالرضا العاطفي.
هل السعادة تزيد مع الدخل؟
نظرت مقالة في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم (PNAS) لعام 2021 في العلاقة المعقدة بين المال والرفاهية.. وتشير البيانات إلى أن السعادة تزيد في الواقع كلما ارتفع دخل الشخص.
وهذا يعني أنه كلما كسبنا المزيد من المال، أصبحنا أكثر سعادة، أو بالأحرى، لدينا الوسائل لشراء الأشياء أو التجارب التي بدورها تجعلنا سعداء.
وقد استطلعت المقالة آراء أكثر من 33 ألف موظف بالغ في الولايات المتحدة وأكثر من 1.7 مليون تقرير عينة، واكتشفت وجود صلة مباشرة بين الدخل المرتفع، والشعور بالتحسن يوما بعد يوم، وزيادة الرضا عن الحياة بشكل عام.
هل يؤثر الفقر على السعادة؟
على الجانب الآخر، قد يعاني الأشخاص ذوو الدخل المنخفض من المزيد من التوتر، تقول عالمة النفس السريري وأستاذة علم النفس، مارغريت سالا، إن الفقر يمكن أن يؤدي إلى تضخيم تجربة المصائب والضغوطات، بمعنى آخر، قد يزيد الأشخاص ذوو مستويات الدخل المنخفضة من تصوراتهم عن التعاسة أو المشاعر السلبية الأخرى.
يمكن أن يكون المرض أيضًا عاملًا يؤثر على السعادة، وأوضحت الدكتورة "سالا": "يمكن أن يكون المرض أسوأ بكثير بالنسبة للفقراء وغير القادرين على طلب الرعاية الطبية".
مثال آخر من الدكتورة سالا: عدم الحصول على المساعدة في المهام الصعبة -مثل رعاية الأطفال أو تنظيف المنزل- والتي غالبًا لا يحتاج الأشخاص الذين يتمتعون بأنماط حياة أكثر راحة إلى القلق بشأنها.
هل يؤثر التوتر على السعادة؟
تبين الدكتورة سالا أن بعض الأفراد ذوي الرواتب الأعلى قد لا يتمكنون من الاستمتاع بمتع صغيرة في الحياة بسبب الوظائف المجهدة والتي تتطلب وقتًا طويلًا.
وجدت دراسة استقصائية أجرتها LinkedIn في عام 2018 أن الموظفين الأمريكيين الذين يكسبون المزيد من المال عانوا من مستويات أعلى بكثير من التوتر، بما يصل إلى 68% أكثر بالنسبة لأصحاب الدخل الأعلى الذين يحصلون على أكثر من 200 ألف دولار.
وبينما يحصل أصحاب الدخل المرتفع على متعًا، مثل الإجازات اللطيفة والوجبات في المطاعم، فإن التوتر يمكن أن يلعب عاملًا رئيسيًا في سعادة الفرد بشكل عام.
ما هو العلم وراء ذلك؟
العلاقة بين المال والسعادة ليست مجرد شعور أو تصور: هناك علم وراء هذه الظاهرة.
قالت رينيتا ويفر، طبيبة الميتافيزيقا والأخصائية الاجتماعية السريرية: "من منظور علم الأعصاب، تشير ندرة الأموال والموارد إلى دماغنا بأن هناك تهديدًا لبقائنا.
في الواقع، يمكن أن يؤثر الفقر على الوظيفة الإدراكية للشخص، ما يغير طريقة تفكيره ويقلل الأداء في الذاكرة اللفظية وسرعة المعالجة، وفقًا لمقال نُشر عام 2013 في مجلة Science
هل يمكنك أن تكون سعيدًا بدون المال؟
في حالة عدم قدرة المال على شراء السعادة فعليًا، فكيف يمكن للناس أن يكونوا سعداء بما لديهم، بغض النظر عن مستوى الدخل؟
تقول ويفر: "إذا لم نربط المال والأشياء بقيمتنا، فإننا سنجد السعادة في الأشياء التي لا يمكن شراؤها بالمال، مثل قضاء الوقت الجيد والتجارب مع أنفسنا والآخرين".
وأضافت ميلانا بيريبيولكينا، المؤلفة العالمية الأكثر مبيعًا لكتابين عن السعادة، أن الناس يخلطون بين المتعة والسعادة، ما يعني أن الارتباطات بين الراتب والرفاهية العاطفية قد لا تكون دقيقة.
تقول بيريبيولكينا: إذا أكلت قطعة من الكعك، فإنك تشعر بالمتعة.. لكن بمجرد أن تنتهي، تختفي المتعة، وعندما تنفق المال تشعر بالمتعة، وبعد عدة ساعات تختفي هذه المتعة أيضًا.
وأشارت بيريبيولكينا إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في ظروف سيئة للغاية، يملكون ابتسامات مبهجة ومشرقة.. كيف يمكن لشخص لا يملك شيئًا تقريبًا أن يكون سعيدًا جدًا؟.. هذا لأنهم ممتنون لما لديهم: حياتهم، وعائلاتهم، ومجتمعهم.
إقرا ايضا:
هل شرب الشاي يوميًا يساعد في تحسين نسبة السكر بالدم؟
