مايو ٣, ٢٠٢٥
تابعنا :
نبض
logo alelm

ما علاقة مشاركة صور الطعام على انستجرام بزيادة الوزن؟

أكتوبر ٦, ٢٠٢١ 1896 مشاهدات
ما علاقة مشاركة صور الطعام على انستجرام بزيادة الوزن؟

أصبح من الطبيعي للبعض أن يذهبوا إلى المطعم لتناول إحدى الوجبات.. وبدلًا من أن يمدوا أيديهم لتناول الطبق الشهي، تخرج الهواتف وتُلتقط الصور من مختلف الزوايا، ثم تُنشر على مواقع التواصل الاجتماعي.. لكن هذا ربما يؤثر بشكل مباشر في مدى رشاقة الجسم من عدمها وقد يزيده عدة كيلوجرامات إضافية.. لكن كيف ذلك؟

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يصورون وجباتهم وينشرونها على انستجرام مثلا، يستغرقون وقتًا أطول ليشعروا بالشبع ويتركهم أكثر رغبة في تناول وجبة ثانية.

تشير الدراسات الاستقصائية إلى أن ما يقرب من 70% من جيل الألفية يشاركون بانتظام صور الطعام عبر الإنترنت قبل تناوله.

على الرغم من أن الدراسات السابقة وجدت أن هناك بعض الفوائد لمشاركة صور الطعام على وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل: أنها تجعل مذاق الطعام أفضل لأن أخذ اللقطات يجعل الدماغ يركز أكثر على رائحة ومذاق الطعام، إلا أن الدراسة الجديدة تشير إلى أنه يحتوي على تأثير سلبي على زيادة الوزن بشكل لا يمكن تصوره.

قام الباحثون في جامعة جورجيا الجنوبية في الولايات المتحدة بتجنيد 145 طالبًا وتقسيمهم إلى مجموعتين، تم إعطاء كلاهما أطباق من مقرمشات الجبن لقضمها ولكن طُلب من النصف التوقف والتقاط صورة أولاً.

مباشرة بعد تناولها، طُلب من المتطوعين تقييم مدى إعجابهم بها وما إذا كانوا يريدون المزيد، وأظهرت النتائج أن أولئك الذين أخذوا لقطات من الأطباق حصلوا على درجات أعلى من حيث الاستمتاع بالطعام.

قال الباحثون إن التقاط الصور يبدو أنه يغير طريقة إدراك الدماغ للطعام ويرفع من الرغبة في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية.

تشير نتائجنا إلى أن التقاط الصور يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام بعد الاستهلاك، كانت التأثيرات أكثر وضوحًا لدى المتطوعين الذين أعطوا كميات أصغر، ستة مقرمشات بدلاً من 12.

حذر الباحثون: “أولئك الذين يسعون إلى تناول كميات أصغر، خاصة الأطعمة المغرية التي يريدون تقليصها، يجب أن يتجنبوا التقاط صور لما يأكلونه”.

شارك هذا المنشور:

السابقة المقالة

هؤلاء رفضوا جائزة نوبل بعدما وقع عليهم الاختيار

المقالة التالية

حادث المنصة.. يوم اغتيال بطل الحرب والسلام

المقالات المشابهة

صدف أغرب من الخيال.. 9 حكايات حقيقية ستُدهشك
مايو ٣, ٢٠٢٥
الصحة النفسية.. أكثر الدول التي ينتشر فيها الاكتئاب والتوتر والقلق
مايو ٢, ٢٠٢٥
أبرز الفعاليات التي تستضيفها المملكة في مايو 2025
مايو ٢, ٢٠٢٥
لماذا تُعد ترجمة أسماء الأطعمة الصينية إلى الإنجليزية مهمة مستحيلة؟
مايو ٢, ٢٠٢٥
غداء فوق السحاب.. قصة أشهر صورة جسّدت مشقة العمل
مايو ١, ٢٠٢٥
الأطعمة المجمدة مقابل الطازجة: أيهما أكثر صحية؟
مايو ١, ٢٠٢٥

الأكثر مشاهدة

مسلسل آسر.. قصة وأبطال وموعد عرض النسخة المعرّبة من “إيزيل”
الإياب.. موعد مباراة برشلونة وبوروسيا دورتموند والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع
إنفوجرافيك| الدول التي لديها أكبر عدد من المفاعلات النووية
موعد مباراة برشلونة وبوروسيا دورتموند والتشكيل المتوقع والقنوات الناقلة
موعد مباراة ريال مدريد وأتلتيك بيلباو والتشكيل المتوقع والقنوات الناقلة
مهندسة “مايكروسوفت” ابتهال أبو سعد.. رمز جديد لمناهضة الإبادة