من الضروري تشجيع كبار السن على القيام ببعض الأعمال اليومية الخفيفة بانتظام، لأنها ستنعكس عليهم بالإيجاب، صحيًا ونفسيًا وذهنيًا.
وينصح الأطباء كبار السن بالقيام ببعض المهام اليومية التي لا تتطلب جهد كبي، مثل التسوق للمنزل، وري النباتات، وممارسة الرياضة.
هذه المهام تنعكس على كبار السن بالإيجاب، إذ تساعد على زيادة مستوى النشاط البدني، وتحفيز الذاكرة، وتحسين القدرات العقلية، والرضا عن النفس، والشعور بأنه لا يزال شخص فعال في المجتمع.
الدول التي لديها أعلى نسبة من كبار السن
