يعاني العديد من الأزواج والعائلات من صراع مستمر عندما يعاني واحد أو أكثر منهم من الإدمان أو الغضب أو الاندفاع أو الاضطراب العاطفي.
أصبحت قضايا الصحة العقلية هذه الآن واضحة للعيان مع متابعتنا للمحاكمة المدنية التي أقامها جوني ديب ضد زوجته السابقة، أمبر هيرد، بدعوى أنها تشوه سمعته عندما زعمت أنها كانت ضحية للعنف المنزلي.
تكشف شهادة قاعة المحكمة والتسجيلات الصوتية لصراعاتهم عن مخاوف أمبر هيرد العميقة وكيف انتقمت بأشكال مختلفة من الاعتداء، واعترفت هيرد بضرب ديب بيديها وبالقدور والمقالي والمزهريات.
كان لديب وهيرد علاقات مؤذية وفوضوية في الطفولة، ومن الواضح وجود الحساسية العاطفية القوية والميل إلى إساءة تفسير سلوكيات بعضنا البعض بشكل سلبي خلال علاقتهما.
ويمكن أن ينقذ العلاج السلوكي الجدلي العلاقات عالية الصراع.. فكيف ذلك؟
العلاج السلوكي الجدلي
أحد أنواع العلاج السلوكي المعرفي، ويقوم على تحويل أنماط التفكير السلبي إلى تغيير سلوكي إيجابي، بهدف تعليم الناس طرق العيش والتعامل صحيًا مع الإجهاد وتنظيم العواطف وتحسين العلاقات مع الآخرين.
قصة العلاج السلوكي الجدلي
تم تحديده في البداية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية، والمشكلات النفسية الشديدة والمزمنة، ولكن منذ ذلك الحين جرى تكييفه لحالات أخرى تتضمن: إيذاء النفس، واضطرابات الأكل، والإدمان، إضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة.
كيف يكون العلاج؟
يتضمن العلاج عملية فلسفية تسمى “الجدلية” التي تعتمد على مفهوم وجود التناقضات في كل شيء، وأن التغيير يحدث عندما يكون هناك “حوار” بين الأطراف المتعارضة، إذ يعمل المريض والمعالج على حلّ التناقض الظاهري بين “قبول الذات” و”التغيير” من أجل إحداث تغييرات إيجابية في المريض، ويجري ذلك عن طريق مساعدة المرضى على قبول الصفات التي لا يحبونها ثم توفير الحافز والتشجيع لتغيير هذه الصفات باستخدام مفهوم “الجدلية”.
كيفية عمل العلاج السلوكي الجدلي
– التدريب على المهارات الجماعية: بتكوين مجموعة يُعلم فيها الفرد المهارات السلوكية وأداء واجبات معينة بطرق جديدة للتفاعل مع الناس.
– العلاج الفردي: يُجرى مع الاختصاصي الذي يساعد على تكييف المهارات السلوكية المكتسبة مع تحديات الحياة الشخصية للشخص.
– التدريب عبر الهاتف: فمن الممكن لأي شخص الاتصال بمعالجه في الفترات الفاصلة بين الجلسات لتلقي التوجيه بشأن التعامل مع موقف صعب.
– يجتمع المعالجون المختصّون أيضًا مع فريق استشاري لمساعدتهم على التعامل مع المتطلبات العاطفية في علاج مرضاهم ومساعدتهم على تجاوز المشكلات الصعبة والمعقدة
جوني ديب وآمبر هيرد.. أيام الغرام والانتقام (ملف خاص)
جوني ديب ينتصر في معركته القضائية.. هكذا انتهت محاكمة القرن الفنية
