أبريل ٢٧, ٢٠٢٥
تابعنا :
نبض
logo alelm

من النوم إلى الوعي.. كيف يستيقظ الدماغ البشري؟

يوليو ٢٢, ٢٠٢٤ 353 مشاهدات
من النوم إلى الوعي.. كيف يستيقظ الدماغ البشري؟

طوال قرون، عكف العلماء على اكتشاف الطريقة التي تستيقظ بها أدمغتنا فجأة بكل وعي بعد الثبات الطويل الذي يشبه الموت خلال النوم.

ومن خلال أبحاث ودراسات طويلة، حاول العلماء مراقبة أدمغة البشر خلال انتقالهم من النوم إلى الاستيقاظ.

ومن بين الوسائل التي اعتمد عليها العلماء في الوصول إلى نتائجهم، كانت أداة تسمى تخطيط كهربية الدماغ أو EEG.

وتعتمد تلك الطريقة على قياس الإشارات الكهربية التي تطلقها آلاف الخلايا الدماغية والمعروفة باسم “الخلايا العصبية”.

وخلال عملية القياس، يرتدي الشخص قبعة خاصة بهذه التجربة وتكون متصلة بجهاز الكمبيوتر، ولا يشعر الشعر بأي ألم نهائيًا.

وبمجرد أن تصدر تلك الإشارات تظهر على جهاز الكمبيوتر في صورة خطوط متموجة.

من النوم إلى الوعي.. كيف يستيقظ الدماغ البشري؟
يرتدي المشاركون في تجربة مراقبة أدمغة البشر خلال النوم قبعة متصلة بالكمبيوتر لنقل صورة الإشارات التي يصدرها الدماغ

ماذا وجد العلماء؟

من خلال تلك التجارب توصل العلماء إلى ما يسمى بالنظام التنشيطي الشبكي أو RAS، وهو جزء من الدماغ يتواجد فوق العمود الفقري مباشرة.

وهذ النظام يبلغ طوله حوالي بوصتين وعرضه مثل قلم رصاص، ومسؤول عن تحجيم كمية المعلومات التي يتعامل معها الدماغ حتى لا يتعرض لأكثر مما يمكن تحمله.

ولدى RAS قدرة على استشعار المعلومات المهمة وإنتاج مواد كيميائية عصبية تعمل على إيقاظ أجزاء أخرى من الدماغ، كما أنه يبقيك مستيقظًا طوال اليوم.

وكمثال، إذا كنت نائمًا ولكنك بحاجة للذهاب إلى الحمام، فإن هذا النظام يستشعر تلك المعلومة المهمة من الجسم ويتولى مسؤولية إيقاظك من النوم، من خلال عملية تشبه الضغط على مفتاح الإضاءة.

ويتنشط النظام أيضًا من خلال المؤشرات الأخرى كرنين الهاتف أو المنبه أو إيقاظ شخص ما لك.

بمجرد تشغيل مفتاح RAS، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يستيقظ دماغك وجسمك بالكامل، وهي الفترة التي تتطلبها إزالة المواد لكيميائية العصبية الخاصة بالنوم من دماغك.

ولهذا السبب قد يشعر الشخص بالخمول إذا استيقظ من خلال المنبه بدلًا من الاستيقاظ دون تنبيه.

من النوم إلى الوعي.. كيف يستيقظ الدماغ البشري؟
قد يشعر الشخص بالخمول إذا استيقظ بفعل عامل خارجي كجرس المنبه أو شخص أجبره على الاستيقاظ.

لماذا نشعر بالخمول؟

الخمول ليس شعورًا دائمًا، فقد يواجهه الشخص في أيام دون أيام أخرى، وهذا الأمر متوقف على الفترة التي تستيقظ خلالها أثناء نومك.

وبشكل أبسط، فإن الدماغ تنتقل من مرحلة لأخرى خلال النوم وهي المرحلة العميقة والمرحلة المضيئة.

وإذا رن جرس المنبه خلال مرحلة أعمق من النوم، فاحتمالات أن يستيقظ الشخص مع الشعور بالخمول أكبر، لأن استيقاظ الدماغ قد يتخذ وقتًا أطول.

وعلى العكس إذا استيقظ الشخص في المرحلة المضيئة، فالاحتمالات أكبر ليشعر بمزيد من الانتعاش.

وحتى الآن لم يتوصل العلماء إلى الغرض الأساسي من النوم، في حين أن الإنسان يقضي ثلث وقته نائمًا.

وتمكن العلماء من حل نصف اللغز المتعلق بالنوم، إذ إنهم اكتشفوا أهميته بالنسبة لاستكمال نمو الأطفال وتعزيز جهاز المناعة وتحسين الذاكرة ودعم الصحة العقلية.

ولذلك فاكتشاف الأسباب يحتاج إلى المزيد من التحليل والتدقيق من جانب علماء فضوليين.

المصدر: The Conversation

شارك هذا المنشور:

السابقة المقالة

حيوانات منقرضة والسبب البشر

المقالة التالية

عضو بالحزب الجمهوري: هذا هو السبب الحقيقي لانسحاب بايدن من الانتخابات

المقالات المشابهة

صندوق الاستثمارات العامة.. محرك التحول الاقتصادي وتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030
أبريل ٢٥, ٢٠٢٥
التعريفات الجمركية تربك التجارة العالمية.. تصريحات متضاربة بين أمريكا والصين
أبريل ٢٥, ٢٠٢٥
الكاكاو: أكثر الدول استهلاكًا للذهب البني عالميًا
أبريل ٢٥, ٢٠٢٥
ما هي العملات الرقمية؟.. إليك كل ما تريد معرفته
أبريل ٢٥, ٢٠٢٥
وسط تراجع الدولار وسندات الخزانة.. لماذا يزداد الطلب على الذهب؟
أبريل ٢٤, ٢٠٢٥
تداعيات فوضى ترامب على الاقتصاد.. هل يمكن علاجها؟
أبريل ٢٤, ٢٠٢٥

الأكثر مشاهدة

الإياب.. موعد مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع
مسلسل آسر.. قصة وأبطال وموعد عرض النسخة المعرّبة من “إيزيل”
الإياب.. موعد مباراة برشلونة وبوروسيا دورتموند والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع
موعد صلاة عيد الفطر 2025 في مختلف المدن والمناطق السعودية
إنفوجرافيك| الدول التي لديها أكبر عدد من المفاعلات النووية
فعاليات مرتقبة تستضيفها المملكة في أبريل 2025