صحة

الأطعمة فائقة المعالجة وبدائلها

تمتلئ معظم المطابخ بالأطعمة فائقة المعالجة، لكن تناول الكثير من هذه الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ومحليات وألوان صناعية قد يكون ضارًا بالصحة، حيث حذر الخبراء من أن المملكة المتحدة تواجه موجة عارمة من الضرر بسبب الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، بعد أن أشارت دراستان إلى أنها تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

فوائد تناول الأطعمة الحارة

دراسة جديدة تؤكد: هذا المكون الشائع في الأطعمة خطر على الحوامل

لهذا السبب الأطعمة فائقة المعالجة قد تهدد حياتك