روى الإعلامي داود الشريان، قصة إنقاص وزنه بعد أن وصل 125 كيلوجرامًا، وتغيّر شكل جسمه حتى أصبح دائريًا، بحد وصفه.
وقال خلال استضافته في برنامج “الليوان” الذي يقدمه الإعلامي “عبدالله المديفر”، والمذاع على فضائية “روتانا خليجية”: “أنا وقتها اشتغلت بهيئة الإذاعة والتليفزيون، فصرت أشتغل ساعات كثيرة من 6 صباحًا وحتى العاشرة مساءًا، وكنت آكل كثيرًا مع الضغط”.
وأضاف الشريان: “يأست من العثور على ملابس تناسبني، أتذكر مرة كنت رايح عندي موعد مع سمو الأمير محمد بن سلمان، أعرض عليه خطة التليفزيون واللوجو الخاص بقناة الـ SBC” قبل إطلاقها”.
وتابع أنه وصل إلى اللقاء وكان يلهث ووزنه زائدًا، وبينما يستعد لبدء العرض طلب منه ولي العهد الجلوس، وقال الشريان: “استحيت أن سأوي العرض وأنا جالس وولي العهد واقف، وصرت امشي العرض بين الجلوس والوقوف”.
وزني وصل 125 كم..
داود الشريان يتحدث عن معاناته مع زيادة الوزن، ويكشف عن كلمة سمو ولي العهد له وغيرت نمط حياته#داود_الشريان_في_ليوان_المديفر@almodifer pic.twitter.com/2xIvhDeBgH— الليوان (@almodifershow) March 31, 2023
رحلة فقدان الوزن
واستطرد: “بعدما خلصت قال لي ولي العهد، أبغي أطلب منك شيء، أبغاك تهتم بصحتك، قلت له حاضر، ثم نادى أحد مساعديه وطلب منه إعداد خطة لمساعدتي على إنقاص وزني”.
وقال: “جاني 4 استشاريين من الولايات المتحدة للبيت، سووا لي نظام تدريب وأكل، وبدأت في تنفيذ الخطة إلى أن فقدت حوالي 55 كيلو من وزني دون أي عمليات، فقط رياضة ومشي ونظام غذائي”.
وعن تفاصيل النظام الغذائي الذي اتبعه، أوضح الشريان: “أهم حاجة إني أتعشى الساعة 6، وفي الصباح اصحى ع الفجر امشي ساعة ثم أفطر، ولا أتناول أي طعام حتى الساعة الواحدة أو الثانية ظهرًا ويكون طعامًا خفيفًا، ثم الغداء في السادسة وأصوم مع غروب الشمس”.
وخلال هذه الفترة انتقل الشريان للإقامة في قرية الحويلات، فيقول: “هي قرية أمي وأنا صغير كنت أروح معها، وهي مازالت معششة في مخي، ولما صارت كورونا، انتشر طلب الطعام عن طريق الدليفري، وصار الوقت أكل ونوم، فقررت أن أذهب إلى هناك واعمل بالفلاحة واغرس لي شجرًا وابدأ من الصبح وكانت عالم تاني بالنسبة لي”.
5 مشروبات يجب الابتعاد عنها لإنقاص الوزن بنجاح في 2023
النظام الغذائي الخالي من الغلوتين وإنقاص الوزن.. حقيقة أم خيال؟
الرجيم ليس صعبًا.. احترس من 15 خطأ شائعًا عند محاولة إنقاص الوزن
