"تمارين لمدة 12 ساعة وحمية صارمة".. داخل ما يُعرف بـ"سجون السمنة" في الصين، حيث يدفع المشاركون نحو 1000 دولار شهريًا مقابل برامج مكثفة لإنقاص الوزن.
وثّقت مؤثرة أسترالية تجربتها داخل أحد معسكرات إنقاص الوزن في الصين، في مقاطع نشرتها عبر "إنستغرام"، أظهرت خلالها تفاصيل التحول الكبير في نمط حياتها خلال فترة الإقامة.
وتُعرف هذه المعسكرات باسم "سجون السمنة" في بكين، وهي برامج تدريبية مكثفة وسكنية تهدف إلى إنقاص الوزن، وتزايد انتشارها مع تصاعد معدلات السمنة داخل الصين، بحسب شبكة "NDTV".
"دايت" الـ 12 ساعة.. روتين يومي مكثف داخل "سجون السمنة"
ويبدأ اليوم داخل هذه المعسكرات مبكرًا، حيث تنطلق الاستيقاظات في 7:30 صباحًا، تليها جلسة قياس وزن جماعية في الثامنة، قبل بدء حصة تمارين هوائية مكثفة من 9:20 حتى 10:30 صباحًا، وفي الساعة 11:15 صباحًا، يتناول المشاركون أول وجبة في اليوم، والتي تتكون من أربع بيضات، شريحة خبز، نصف طماطم، وبعض الخيار، وبعدها يخضعون لجلسات كارديو، ثم تدريب بالأثقال بين 2:50 عصرًا و4:00 مساءً.
ويستكمل اليوم بتمارين عالية الشدة ودروس "سبينينغ" لقرابة ساعتين، قبل تناول العشاء الذي يقتصر على البطيخ والخضراوات، مع إجراء قياس وزن نهائي في نهاية اليوم، ثم التوجه للنوم.
وبحسب تقرير لـ"هندوستان تايمز"، قد تمتد هذه البرامج إلى نحو 12 ساعة يوميًا من التدريب، وخلال أربعة أسابيع داخل أحد هذه المعسكرات، تمكنت المؤثرة من فقدان 6 كيلوغرامات، حيث انخفض وزنها من 85.6 إلى 79.6 كيلوغرام.
ورغم أنها ليست مراكز احتجاز فعلية، إلا أنها توصف إعلاميًا بـ"السجون" بسبب طبيعتها الصارمة، إذ تضم جدرانًا عالية وأسلاكًا شائكة وأبوابًا مغلقة، مع رقابة مشددة تمنع الخروج أو إدخال الطعام، ويلجأ إليها مشاركون فقدوا نتائج الحميات التقليدية، ويدفعون مقابل برامج تمتد بين 14 و28 يومًا لخسارة الوزن بسرعة.
وتبلغ تكلفة الإقامة لمدة 28 يومًا نحو 1,000 دولار، وتشمل السكن والطعام والتدريب، حيث يقيم المشاركون في غرف مشتركة قد تضم حتى خمسة أشخاص.
وأثارت تجربة المؤثرة الأسترالية تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل، حيث كتب أحد المستخدمين: "أحسنتِ هذا ليس سهلًا، وفخور بك لأنك تجاوزت ذلك! أشجعك" وأضاف آخر: "لا يوجد شيء في ذلك المعسكر مستدام" فيما علّق مستخدم ثالث: "تبدين رائعة، لكن آمل أن تشعري بذلك فعلًا.. هذا هو الأهم" وسأل آخر: "ما هو موقع ذلك السجن؟".
