غادر حارس مرمى ريال مدريد، تيبو كورتوا، التدريبات وهو يبكي بعد تعرضه لإصابة قبل المباراة الافتتاحية في الدوري الإسباني، وأكد ريال مدريد إصابة حارسه بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي في ركبته اليسرى.
ما الوقت الذي يحتاجه كورتوا للتعافي؟
تمزق الرباط الصليبي الأمامي إصابة معقدة للغاية، وعادة ما تستغرق وقتًا طويلًا للشفاء، يمكن أن تصل من 6 أشهر إلى عام للتعافي منها.
وسيخضع اللاعب البلجيكي الدولي البالغ من العمر 31 عاما لعملية جراحية بينما سيغيب لفترة طويلة من الموسم الجديد.
🤍 كورتوا، نحن معك. @ThibautCourtois | #ريال_مدريد pic.twitter.com/SNFHZZGpl2
— ريال مدريد (@realmadridarab) August 10, 2023
الرباط الصليبي الأمامي
الرباط الصليبي الأمامي هو أحد أربطة الركبة الذي يربط عظم الفخذ بعظم الساق، ويوجد في كل ركبة على شكل "X".. يشبه الرباط الصليبي الأمامي حزامًا يربط العظام ويمنع الركبة من الانحناء أو الدوران كثيرًا.
أي شيء يضع قوة كبيرة على الركبة لثنيها أو لفها أكثر من الحد الطبيعي يمكن أن يتسبب في إصابة أو تمزق الرباط الصليبي الأمامي، وتُعد هذه الإصابة شائعة بين الرياضيين.
أنواع إصابات الرباط الصليبي الأمامي
عادة ما يصنف مقدمو الرعاية الصحية إصابات الرباط الصليبي الأمامي من واحد "الأقل خطورة" إلى ثلاثة "الأشد خطورة":
- الدرجة الأولى: عندما تؤدي الإصابة إلى شد الرباط الصليبي الأمامي بما يكفي لإتلافه، لكنها لا تزال قطعة واحدة وتمسك عظام ركبتك معًا.
- الدرجة الثانية: عندما تتسبب الإصابة في شد الرباط الصليبي الأمامي لدرجة أنه تمزق جزئيًا.
- الدرجة الثالثة: تمزق كامل، وقتها يتصبح الرباط الصليبي الأمامي من قطعتين.
أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي
- الشعور بفرقعة في الركبة أو سماعها.
- الألم الشديد.
- التورم وضعف الركبة.
أسباب تمزق الرباط الصليبي الأمامي
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ما يلي:
- الإصابات الرياضية.
- حوادث السيارات.
- السقوط.
التعامل مع إصابة الرباط الصليبي الأمامي
- الراحة وتجنب النشاط الذي تسبب في الإصابة، وعدم الإفراط في استخدام الركبة خلال التعافي.
- تطبيق الكمادات الباردة أو أكياس الثلج على الركبة لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم.
- الضغط: يمكن لف الركبة بضمادة مرنة للمساعدة في تقليل التورم.
- الرفع: سند الركبة والرجل فوق مستوى عالٍ قدر المستطاع.
جراحة تمزق الرباط الصليبي الأمامي
عادة ما تكون الجراحة لإصلاح الضرر في الركبة إجراءً للمرضى الخارجيين، ما يعني إمكانية العودة إلى المنزل في نفس اليوم، سيقوم الجراح بإجراء تنظير مفصل الركبة، وهي تقنية طفيفة التوغل لإصلاح التمزق داخل الركبة،
التعافي من تمزق الرباط الصليبي الأمامي
عادة ما يستغرق التعافي من تمزق الرباط الصليبي الأمامي من 6 إلى 9 أشهر، قد يحتاج الرياضيون المتنافسون إلى وقت أطول قليلًا من ذلك للشفاء التام قبل السماح لهم بالعودة إلى رياضتهم.
تاريخ البطاقات الصفراء في عالم كرة القدم
