الهدف الأساسي للمكملات الغذائية هو توفير العناصر التي قد لا يتم استهلاكها بكميات كافية، على سبيل المثال، الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الأمينية.. يصحبكم هذا البودكاست في جولة داخل أجسامكم لفهم ما يحدث بها، ويعرفكم على المكملات الغذائية بشكل تفصيلي.
