يوضح الدكتور مايكل بروس، الطبيب النفسي الإكلينيكي واختصاصي طب النوم، لماذا لا يحتاج أغلب المرضى إلى العقاقير الطبية للنوم، وكيف أن القلق والمخاوف اليومية هي المحرك لـ 75% من حالات الأرق.
الأرق لا يحتاج لدواء.. شيء إن تجاوزته تنام بعمق
يوضح الدكتور مايكل بروس، الطبيب النفسي الإكلينيكي واختصاصي طب النوم، لماذا لا يحتاج أغلب المرضى إلى العقاقير الطبية للنوم، وكيف أن القلق والمخاوف اليومية هي المحرك لـ 75% من حالات
سؤال الختام — هل غيّرت هذه المادة فهمك للموضوع؟
جارٍ تحميل السؤال…
