عند الإصابة بالسكري من النوع 1 أو النوع 2، قد تحتاج إلى خفض مستويات السكر في الدم فورًا لأنه في حالة زيادة الجلوكوز بشكل كبير، دون أن تتمكن من تقليل مستوياته، فقد تتعرض لمضاعفاته القاتلة.
فرط الجلوكوز في الدم
يمكن أن تشمل بعض أعراض فرط الجلوكوز في الدم العطش الشديد والتبول المتكرر والغثيان، ويعد أفضل مستوى يصل له مستوى الجلوكوز في الدم هو 180 ملغ/ديسيليتر (مج/دل) فأي زيادة عن هذا المعدل فهو أمر مثير للقلق.
تناول الأنسولين
تعد الطريقة المفضلة والأسرع لعلاج فرط الجلوكوز في الدم هي الأنسولين سريع المفعول مثل Humalog أو Novolog أو Apidra، وإذا كان لديك السكري من النوع 1، يمكن استخدام الجرعة التصحيحية من خلال مضخة الأنسولين الخاصة بك.
أما الأنسولين البطيء المفعول، مثل NPH، فهو لا يساعد في خفض سكر الدم بشكل سريع، بل يحتاج عدة ساعات للعمل، لذلك، فهو ليس علاجًا فعالًا عندما تكون بحاجة إلى خفض مستوى الجلوكوز بشكل سريع حتى تتجنب المخاطر محتملة.
وتأتي أهمية الأنسولين من كونه ينقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا، والتي إما أن تستخدمه فورًا كوقود أو تخزنه لاستخدامه لاحقًا عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الأنسولين، وبمجرد حصولك على الجرعة تحقق مرة أخرى من مستويات السكر لديك، وتحديدًا بعد مرور من 15-30 دقيقة لمعرفة ما إذا كانت تنخفض ومدى سرعة استجابتك للدواء، لأنه في بعض الأحيان تنخفض المستويات كثيرًا وستنتهي بنقص سكر الدم (انخفاض مستويات السكر في الدم).
أما إذا لم ينخفض بسرعة فقاوم الرغبة في تناول المزيد من الأنسولين، فالتعجل بأخذ جرعة زائدة قد يؤدي ذلك إلى نقص السكر في الدم، لأن الأنسولين سريع المفعول قد يبدأ بالعمل خلال 15 دقيقة إلى ساعة!
الحقن العضلي
يمكن أن يساعد حقن الأنسولين مباشرة في العضلات جسمك على امتصاصه بسرعة أكبر، ومع ذلك ، فمن المرجح أيضًا أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم، والذي قد يصبح شديدًا ويسبب الموت المفاجئ بسبب زيادة جرعة الأنسولين.
لذا من المهم التحدث إلى طبيبك حول ما إذا كانت الحقن العضلية فكرة جيدة أثناء نوبات ارتفاع السكر في الدم، لإخبارك بمكان وكيفية إعطاء هذا النوع من الحقن لنفسك.
أدوية أخرى
كثير من مرضى السكري يتناولون أدوية بخلاف الأنسولين أو معه، إذ تساعد هذه الأدوية في الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي، ويمكن أن يؤدي عدم استخدام هذه العقاقير إلى ارتفاع مستوى BGL الخاص بك، لذا إن وجدت زيادة في معدل الجلوكوز في الدم فتأكد أنك تناولت الأدوية الأخرى بجانب الأنسولين، مع العلم أن العديد من أدوية مرض السكري لا تعمل إلا إذا تم تناولها قبل تناول الطعام مثل الجلوكوفاج (ميتفورمين) ومثبطات ألفا جلوكوزيداز مثل أكاربوز (أكاربوز) وجليست (ميجليتول).
طرق أخرى
هناك أيضًا طرق أخرى يمكن استخدامها لخفض مستوى السكر في الدم بسرعة، وتشمل:
شرب الماء: شرب الماء بكميات وفيرة يمكن أن يساعد في تخفيف تركيز السكر في الدم، حيث يساعد شرب الماء في إخراج السكر المفرط من الجسم من خلال البول والعرق، بجانب مساعدة الجسم على أن يظل رطبًا.
ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة التمارين البدنية المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتخفيض مستوى السكر في الدم.
تناول وجبة صحية قليلة الكربوهيدرات: تناول وجبة صحية تحتوي على كمية مناسبة من البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقولة يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، لذا فيجب الابتعاد عن تناول الوجبات الثقيلة والغنية بالكربوهيدرات التي يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة.
لماذا تصاعدت ظاهرة البلوغ المبكّر منذ الجاحة؟
