يوصف الشخص الذي يعمل بتحكم مفرط واهتمام زائد عن الحد بالتفاصيل بأنه "مدير تفصيلي"، وهذه الشخصية يصعب التعامل معها لأنها تحب انتقاد الآخرين، وتولّد لديهم شعورًا بعدم الثقة. نستعرض التأثيرات السامة للإدارة التفصيلية، وبعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك إن اكتشفت أن مديرك من هذا النوع.
علامات تدل عل المدير التفصيلي
يعدّد أخصائي علم النفس الإكلينيكي، ومؤلف كتاب "فهم الاضطراب ثنائي القطب"، الدكتور إيمي داراموس، سمات المدير التفصيلي على النحو التالي:
- يرغب في القيام بكل شيء على طريقته.
- لا يرغب في تفويض المهام للآخرين.
- يخبر الموظفين كيف يفعلون كل شيء.
- لا يظهر انفتاح على أفكار الآخرين.
- يقدم للآخرين وهم المسؤولية أو الاختيار، بينما في الواقع لا يمنحهم الاستقلالية.
- لا يثق بأي موظف لإكمال المهمة بنفسه.
- يدخل في التفاصيل الدقيقة للعمليات اليومية.
- الإفراط في طلب تحديثات المهام.
- لا يمدح سوى الأشياء التي تتم على طريقته.
- يرفض الأشياء التي تتم بأية طريقة أخرى.
- يفرط في النقد للآخرين.
لماذا الإدارة التفصيلية سمة سامة؟
يمكن أن تكون الإدارة التفصيلية سمة سامة ويمكن أن تؤدي إلى العديد من النتائج السلبية لجميع المعنيين.
تقول هيلين دجاي، المديرة التنفيذية لخدمات الشباب في "نيوبورت هيلثكير"، إن الإدارة التفصيلية لشخص ما يمكن أن تعد من التنمر، ونتيجة لذلك قد يشعر الشخص بالإحباط والغضب والاستخفاف .
وتضيف: "يمكن أن يتسبب التحكم الدقيق في شعورك بالتوتر، والخوف من الفشل، والشك بالنفس، وقضايا احترام الذات، وعدم الاستقرار، والاكتئاب".
يوضح الدكتور داراموس: "المدراء التفصيليون يعتقدون حقًا أنهم يساعدون ويتوقعون غالبًا الثناء أو الشكر على كل ما يفعلونه، ومع ذلك، إذا تولى أحدهم إدارة مشروعك، وأعاد كل ما فعلته سيتوقع منك أن تشكره على تبديل كل عملك، وستشعر بقلة التقدير".
هكذا تتعامل مع المدير التفصيلي
يقترح الدكتور داراموس بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع مدير دقيق، وهي:
- ضع حدودًا ثابتة: إذا لاحظت أن مديرًا دقيقًا يحاول السيطرة، فضع حدودًا ثابتة على الفور. على سبيل المثال، إذا لم يكونوا مسؤولين فعليًا، فلا تدعهم يتظاهرون بأنهم المسؤولون، وعاملهم بحزم على أنهم متساوون مع أي شخص آخر.
- أخبرهم كيف يؤثر سلوكهم عليك: إذا استمر سلوك المسؤول الجزئي، فعبّر عن مدى تأثير أفعاله عليك، من خلال إجراء محادثة مفتوحة وصادقة معهم، مع التركيز على كيفية تأثير سلوكهم عليك. إذا كانت علاقتك معهم شخصية، يمكنك إخبارهم أن حاجتهم للسيطرة تضر بعلاقتك وتجعلك تشعر بالغضب والتوتر والإحباط والتقليل من القيمة؛ لأن رؤية الأشياء من وجهة نظرك قد تؤدي إلى التخفيف من سلوكهم.
- افهم دوافعهم: غالبًا ما يكون المدراء الجزئيون مدفوعين بالخوف أو انعدام الأمن أو انعدام الثقة، وقد يكون لديهم أيضًا ميول للكمال يمكن أن تجعلهم ينتقدون أنفسهم والآخرين بشكل مفرط، لذا عندما تتعامل مع مدير تفصيلي، قد يكون من المفيد فهم دوافعه، فمن خلال فهم ما يدفع سلوكهم، يمكنك اتخاذ خطوات لمعالجة مخاوفهم وكسب ثقتهم.
- أبعد نفسك إذا لم يتغير سلوكهم: قد تجد أن السلوك المسيطر للمدير الجزئي مستمر على الرغم من جهودك لمحاولة التواصل معهم ووضع حدود معهم. في مرحلة ما، قد تضطر إلى تحديد ما إذا كان الأمر يستحق ترك الوظيفة أو العلاقة أو الصداقة من أجل حماية نفسك.
ماذا لو لم تستطع التأقلم مع التغيرات الحياتية؟.. هذا ما يحدث لحالتك النفسية
