صحة

هل تستطيع أوميجا 3 تغيير طريقة تفكير الأطفال وشعورهم؟

يجري الباحثون في جامعة سوانسي دراسة لمعرفة آثار مكملات أوميجا 3 على سلوك الأطفال ومزاجهم وصحتهم العقلية، والتي قد يكون لها آثار كبيرة على كل من الصحة والتعليم.

تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمأكولات البحرية ضرورية لوظيفة المخ المناسبة ونموه لدى الأطفال، وبما أن الجسم لا يستطيع إنتاج هذه العناصر بالقدر الكافي فيجب توفيرها من خلال النظام الغذائي.

معظم الأطفال في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، يستهلكون أقل من نصف الكمية الموصى بها من دهون أوميجا 3، لذلك يحقق فريق البحث في مدى تأثير ذلك.

 

مكملات أوميجا 3

تقول الدكتورة هايلي يونغ، الباحث الرئيسي في المشروع: “أصبح نقص أوميجا 3 الغذائي هو القاعدة لدى أطفال المملكة المتحدة، على الرغم من الأهمية الحاسمة لهذه العناصر الغذائية للصحة العقلية والبدنية والرفاهية.. نحن نعلم بالفعل أن نقص كمية كافية من أوميجا 3 يتنبأ بالسلوك والمزاج وصعوبات التعلم لدى العديد من الأطفال المختلفين”.

وأشارت يونغ إلى أن التجارب السابقة أظهرت أن زيادة تناول أوميجا 3 يمكن أن يفيد بعض الأطفال على الأقل، سواء كانت الصعوبات التي يواجهونها تفي بالمعايير الكاملة لحالات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوحد أم لا.. “ستساعدنا هذه التجربة الجديدة في معرفة أي الأطفال قد يستفيدون أكثر من غيرهم وكيف يمكن التعرف عليهم بشكل أفضل”.

وأضاف الدكتور أليكس ريتشاردسون، الشريك والمحقق المشارك في FAB: “نحن نعلم أن العديد من الآباء والمعلمين والمهنيين الصحيين يكافحون من أجل تقديم المساعدة والدعم الذي يحتاجه الكثير من الأطفال. نود أن يتواصلوا معنا، حيث يمكننا بعد ذلك أن نقدم لهم المزيد من المعلومات التي قد تكون مفيدة لهم.”

 

المشاركة في الدراسة والمنهجية

يبحث الفريق عن أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عامًا من البر الرئيسي للمملكة المتحدة للمشاركة في الدراسة، والتي يمكن إكمالها بالكامل عبر الإنترنت، مع إعطاء المشاركين كمية تكفي لمدة ثلاثة أشهر من المكملات الغذائية سهلة البلع عبر البريد.

سيُطلب من الآباء والأوصياء أيضًا إكمال استبيانات حول سلوك أطفالهم قبل وبعد تناول المكملات الغذائية، مع ملاحظة أي تغييرات في السلوك، بما في ذلك الحالة المزاجية والنوم.