في دراسة أجريت عام 2015، قال 56% من المشاركين الذين يمتلكون حيوانات أليفة إن حيواناتهم ينامون في سريرهم، وفي استطلاع خلال عام 2022، قال 46% من المستجيبين نفس الشيء.
هناك العديد من المخاطر والفوائد المرتبطة بمشاركة السرير مع الحيوانات الأليفة، ولكن لا يوجد قاعدة أو إجابة مناسبة للجميع حول ما إذا كان يجب عليك السماح لحيوانك بالنوم في السرير معك، حسبما أفادت جيمي ويتنبرغ، طبيب بيطري ومدير في Senior Tail Waggers ومدير Kingsgate Animal Hospital..
هل هناك مخاطر صحية لنوم الحيوانات معك على السرير؟
تأتي هذه الممارسة مع بعض المخاطر الصحية، مثل انتقال الطفيليات، وفقًا لويتنبرغ. ومن ناحية أخرى، قد تكون هناك فوائد للتواصل والصحة العقلية لكل من الحيوان الأليف وصاحبه أيضًا.
القرار يعتمد في الأساس على التفضيلات الشخصية وسلوك الحيوان الأليف وأي اعتبارات صحية، وأوضحت ويتنبرغ أن “كل أم أو أب لحيوانات اليف تحتاج إلى النظر في الوضع واتخاذ أفضل قرار بالنسبة لهم ولحيواناتهم.”
المخاطر المحتملة لمشاركة السرير مع الحيوانات الأليفة
1- تفاقم أعراض الحساسية
يمكن أن يكون النوم مع حيوان أليف مشكلة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية. إذا قرر شخص ما مع حساسية للحيوانات الأليفة النوم معها، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض الحساسية مثل حكة العيون أو العطس أو الطفح الجلدي. حتى إذا لم يكن شخص ما مصابًا بحساسية تجاه قشر الحيوان، فإن النوم مع حيوان أليف قد يؤدي إلى هذه المشاكل.
2- التعرض للطفيليات والأمراض المشتركة
النوم في نفس السرير مع حيوانك قد يعرضك للطفيليات، سواء كانت خارجية مثل البراغيث أو القراد، أو داخلية مثل الديدان. الحيوانات الأليفة قد تكون حاملة لأمراض مشتركة بين الحيوانات والإنسان، مثل التسمم باللبن والسالمونيلا وحمى الكَتَل، والتي يمكن أن ينقلها الحيوان إذا كان مصابًا.
3- اضطرابات الليل
في الليل، قد تتحرك الحيوانات أو تلعق أو تحك أو تشغل مساحة كبيرة في السرير، مما قد يتسبب في اضطرابات في نوم صاحبها. بعض الأشخاص قد يجدون أن وجود الحيوان يؤثر سلبًا على نوعية نومهم بسبب الحركة أو الاضطرابات الأخرى.
الفوائد المحتملة لمشاركة السرير مع الحيوانات الأليفة
رغم أن النوم مع الحيوانات الأليفة قد يحمل بعض السلبيات، إلا أنه يأتي أيضًا مع بعض الفوائد، بما في ذلك:
1- تحسين الصحة العقلية
قد تأتي مشاركة السرير مع الحيوانات الأليفة مع فوائد نفسية مثل زيادة الصحة العقلية وتعزيز الثقة بالنفس وتقليل الاكتئاب والقلق.
2- الشعور بالراحة والأمان
يجد العديد من أصحاب الحيوانات الأليفة الراحة والأمان عندما يسمحون لحيواناتهم بالنوم بالقرب منهم في السرير. يمكن أن يكون لوجود الحيوان قربهم ليلاً تأثير إيجابي أو ببساطة تأثيرًا محايدًا على جودة النوم.
كيفية التقليل من المخاطر
إذا كنت غير متأكد مما إذا كنت ستواصل السماح لحيوانك بالنوم في السرير، فإنه من الأفضل عدم البدء بهذه العادة، وفقًا لويتنبرغ.
ومع ذلك، إذا كان النوم مع حيوانك قد أصبح عادة، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتقليل المخاطر وتحسين جودة النوم للجميع:
1- للتحكم في أعراض الحساسية
– غسل الأسرّة بشكل متكرر.
– استخدام مرشح هواء HEPA.
– استحمام الحيوان الأليف بانتظام.
– التفكير في استخدام مضادات الهيستامين من دون وصفة طبية أو تجربة الحقن المناعية لتقليل تأثير أعراض الحساسية.
2- للتحكم في الأمراض والطفيليات
– إبقاء الحيوان الأليف محدثًا على التطعيمات وزيارات الطبيب البيطري بانتظام.
– التأكد من حصول الحيوان على العناية الطبية اللازمة لتجنب الإصابة بالطفيليات.
3- للتعامل مع اضطرابات الليل
– فحص الطريقة التي ينام بها الحيوان والتأكد من أنها لا تسبب اضطرابات في نوم صاحبه.
– توفير فراش أو مكان منفصل للحيوان للنوم إذا كانت حركته قد تؤثر على نومك.
إذا كنت لا تزال غير متأكد أو بحاجة إلى مساعدة في التعامل مع أي قضية تتعلق بمشاركة السرير مع حيوانك، فيمكنك الاتصال بالطبيب البيطري.
إقرأ ايضًا:
هل انتظام النوم أكثر أهمية من مدة النوم؟
النوم على سرير مائل.. ما فوائده وكيف يمكنه حل مشكلات النوم؟
فصل الشتاء.. كيف يؤثر الضوء على مقدار النوم؟
