أفاد المعهد الوطني الأمريكي للسلامة والصحة المهنية (NIOSH) أن حوالي 2000 عامل أمريكي يعانون كل يوم من إصابات العين المرتبطة بالعمل والتي تتطلب علاجًا طبيًا.
وفي اليوم العالمي للإبصار، نتناول في هذا الموضوع كيفية الحفاظ على العين في العمل، حيث يعتقد خبراء السلامة وأطباء العيون أن الوقاية يمكن أن تقلل من شدة أو حتى تمنع 90% من الإصابات.
إصابات العين الشائعة
تعتبر المواد الكيميائية أو الأجسام الغريبة في العين وخدوش القرنية من إصابات العين الشائعة التي تحدث في العمل.
تأتي إصابات العين الشائعة الأخرى من تناثر السوائل في العين، والحروق الناتجة عن التعرض للبخار والأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة تحت الحمراء.
قد يتعرض العاملون في مجال الرعاية الصحية والمختبرات والنظافة لخطر الإصابة بالأمراض المعدية من التعرض للعين.
أسباب الإصابة
يتعرض العمال لإصابات في العين أثناء العمل لسببين رئيسيين: عدم ارتداء وسائل حماية مناسبة للعين، أو ارتداء وسائل خاطئة.
كشفت دراسة استقصائية أجراها مكتب إحصاءات العمل للعمال الذين عانوا من إصابات في العين أن ما يقرب من 3 من كل 5 لم يكونوا يرتدون واقيًا للعين في وقت وقوع الحادث، وأفاد هؤلاء العمال في أغلب الأحيان أنهم يعتقدون أن الحماية ليست مطلوبة للوضع.
إجهاد العين الرقمي
متلازمة رؤية الحاسوب، والتي يشار إليها أيضًا باسم إجهاد العين الرقمي، هي مجموعة من المشكلات المتعلقة بالعين والرؤية الناتجة عن استخدام الحاسوب، والجهاز اللوحي والقارئ الإلكتروني والهاتف الخلوي لفترة طويلة.
للمساعدة في تخفيف إجهاد العين الرقمي، اتبع قاعدة 20-20-20، وتتمثل في أخذ استراحة لمدة 20 ثانية لمشاهدة شيء ما على بعد 20 قدمًا كل 20 دقيقة.
كيف تحمي عينيك من الإصابة؟
هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لحماية عينيك من الإصابة، وهي:
معرفة مخاطر سلامة العين في عملك، والتخلص من المخاطر قبل بدء العمل باستخدام واقيات الماكينات أو شاشات العمل أو عناصر التحكم الهندسية الأخرى، واستخدام حماية مناسبة للعين، مثل نظارات الأما.
يجب أن يتم اختيار النظارات الواقية المناسبة لمهمة معينة بناءً على تقييم المخاطر لكل نشاط.
على الرغم من أن نظارات السلامة قد تبدو مثل النظارات العادية، إلا أنها مصممة لتوفير حماية أكبر للعين.
توفر نظارات السلامة حماية العين لظروف العمل العامة، حيث قد يكون هناك غبار أو رقائق أو جزيئات متطايرة.
تعمل الواقيات الكاملة للوجه على حماية العمال المعرضين للمواد الكيميائية أو الحرارة أو مسببات الأمراض المنقولة بالدم.
يجب استخدام الخوذات أو النظارات الواقية ذات الفلاتر الخاصة لحماية العين من التعرض للإشعاع البصري في اللحام أو العمل مع الليزر.
لماذا نشعر بالاكتئاب في الخريف؟ 5 طرق لتقليل التوتر
الكمال بعيد المنال: كيف يساهم تحقيق أهداف بنسبة 80% في الشعور بالسعادة؟
