عادة ما يكون اكتئاب ما بعد الولادة مصطلحاً مرتبطاً بالنساء، لكنها حالة تؤثر أيضًا على الذكور، ويمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على ما يصل إلى 25% من الرجال.
تشمل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة للذكور مشاعر مستمرة من الحزن أو القلق أو الفراغ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة، مثل تاريخ الاكتئاب والقلق والتغيرات الهرمونية.
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور؟
اكتئاب ما بعد الولادة هو حلقة اكتئابية يعاني منها الشخص بعد ولادة طفل، ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) فإن هذه الحالة تختلف عما يعرف باسم “الكآبة النفاسية” حيث تستمر مشاعر اكتئاب ما بعد الولادة لفترة أطول وتكون أكثر كثافة.
وقد يعاني الشخص المصاب باكتئاب ما بعد الولادة من القلق والحزن والتعب لفترات طويلة، ويمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور على 1 من كل 10 آباء جدد، وغالباً ما يحدث قلق ما بعد الولادة بالإضافة إلى الاكتئاب.
قد يكون الآباء الذين ينجبون طفلهم الأول هم الأكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور، وقد لا يظهر اكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور سريعًا، لكن يمكن أن يتطور هذا على مدار عام تقريبًا.
في دراسة نشرت عام 2019 فإن اكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور قد يؤثر سلبًا على تفاعلهم مع الطفل.
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
قد تكون هناك أسباب مختلفة لاكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور، ومنها ما يلي:
التغيرات الهرمونية
تتغير الهرمونات الأنثوية أثناء الحمل، وتشير أبحاث 2017 إلى أن الذكور قد يطورون مستويات أقل من هرمون التستوستيرون أثناء حمل شريكهم، وقد يكون هذا الانخفاض لأسباب نفسية، وقد يكون لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور صلة بالاكتئاب.
تشمل الهرمونات التي قد تتغير لدى الرجال خلال فترة الحمل وما بعد الولادة هرمون الاستروجين والكورتيزول والفاسوبريسين والبرولاكتين.
الشعور بالانفصال أو الإرهاق
في بعض الحالات، قد يشعر الآباء بالانفصال عن أطفالهم حديثي الولادة، وهذا ينطبق بشكل خاص على الذكور الذين ليسوا على علاقة مع الزوجة، لذلك يقضون الكثير من الوقت بعيدًا عن الطفل.
قلة النوم
وفقًا لبحث نشر عام 2015 فإن الأشخاص المحرومين من النوم هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
اكتئاب الأم
إذا كانت أم الطفل تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، فقد يؤدي ذلك إلى شعور الأب أيضًا بالاكتئاب.
الأعراض
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة هي نفسها لكل من الذكور والإناث، وهي كالتالي، كما ذكر مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC).
الشعور المستمر بالحزن أو القلق أو الفراغ.
وجود أفكار سلبية متكررة ومشاعر اليأس أو الشعور بالذنب أو انعدام القيمة.
الغضب والأرق.
نقص الطاقة أو الحافز.
صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
مشاكل الذاكرة.
اضطرابات النوم.
فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
أفكار انتحارية.
الأوجاع والآلام المستمرة.
العلاج
هناك نوعان رئيسيان من العلاج لاكتئاب ما بعد الولادة.
الدواء
قد يصف الأطباء دواءً للذكر المصاب باكتئاب ما بعد الولادة، ومن المرجح أن يكون هذا الدواء مضادًا للاكتئاب، وهي منشطات تعيد توازن المواد الكيميائية في الدماغ.
العلاج بالتحدث
هناك عدة أنواع مختلفة من العلاج بالتحدث، وتشمل العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي.
بين الفطرة والتدريب.. تنظيم النوم لدى الأطفال حديثي الولادة
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة.. وكيف تكتشف الإصابة به؟
في يوم الأب.. أفضل الأفلام السينمائية التي ناقشت معنى “الأبوة”
