أثار خبر وفاة المؤثر السعودي المشهور على منصة تيك توك، عثمان التميمي، إثر إصابته بسكتة قلبية مفاجئة اليوم الإثنين، صدمة واسعة بين متابعيه وأصدقائه، وسلط الضوء على المخاطر الصحية غير المتوقعة التي قد تواجه الشباب.
وتعد السكتة القلبية أحد الأسباب الرئيسية للوفيات المفاجئة، رغم ارتباطها الشائع بكبار السن، إلا أنها قد تصيب لشباب أيضًا لأسباب عديدة نستعرضها خلال السطور التالية.
ما هي السكتة القلبية؟
السكتة القلبية هي حالة يفقد فيها القلب قدرته على الانقباض بطريقة فعالة، مما يؤدي إلى توقف الدورة الدموية نتيجة توقف القلب عن ضخ الدم بشكل مفاجئ، ما يؤدي إلى فقدان الوعي وانقطاع التنفس.
أسباب السكتة القلبية لدى الشباب
اضطرابات كهربائية القلب
يُعد الخلل في الإشارات الكهربائية للقلب من أبرز أسباب السكتة القلبية لدى الشباب، ومن الأمثلة على هذه الاضطرابات:
متلازمة كيو تي الطويلة، التي تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
متلازمة بروغادا، وهي اضطراب وراثي يؤثر على الإشارات الكهربائية للقلب.
اعتلال عضلة القلب
تُعتبر أمراض عضلة القلب مثل التضخم غير الطبيعي أو التوسع المفرط من العوامل التي تزيد من خطر السكتة القلبية، حيث يؤدي هذا الاعتلال إلى ضعف قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، مما يسبب إجهادًا كبيرًا على الدورة الدموية.
مشاكل الشرايين التاجية
رغم أن أمراض الشرايين التاجية شائعة لدى كبار السن، إلا أنها قد تصيب الشباب بسبب عيوب خلقية أو نتيجة ممارسات غير صحية مثل التدخين أو تعاطي المخدرات، حيث تقلل هذه الحالات من تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يزيد من احتمالية حدوث السكتة القلبية.
العوامل الوراثية والجينية
تلعب الجينات دورًا كبيرًا في صحة القلب لدى الشباب، حيث يرث البعض اضطرابات تؤثر على نظم القلب أو قوة عضلته، وتشمل هذه الحالات الوراثية أمراض النسيج الضام ومتلازمة مارفان.
السلوكيات الضارة
يُعتبر استخدام المنشطات الرياضية أو المخدرات مثل الكوكايين والإمفيتامينات من الأسباب الرئيسية للسكتة القلبية لدى الشباب، حيث تؤثر هذه المواد بشكل مباشر على القلب من خلال زيادة معدل ضرباته أو تقليل تدفق الدم إليه.
الوقاية من السكتة القلبية لدى الشباب
تعتبر الوقاية مفتاحًا رئيسيًا لتقليل خطر الإصابة بالسكتة القلبية، وتشمل النصائح الوقائية:
- الفحص الدوري: يجب أن يخضع الشباب لفحوصات طبية منتظمة تشمل قياس ضغط الدم، وتخطيط كهربائية القلب، وتحاليل الدم للتحقق من مستويات الكوليسترول والسكر.
- التثقيف الصحي: التوعية بأسباب السكتة القلبية وطرق الوقاية منها ضرورية، خاصة بين الفئات الشابة التي قد تغفل عن أهمية صحة القلب.
- الابتعاد عن التدخين والمخدرات: يُعد الإقلاع عن التدخين وعدم تعاطي المخدرات من أهم الخطوات للحفاظ على صحة القلب.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في تحسين كفاءة عضلة القلب والدورة الدموية.
- الغذاء الصحي: يُنصح باتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع تقليل الدهون المشبعة والملح والسكر.
التدخل السريع في حالات الطوارئ
عند الاشتباه في حالة سكتة قلبية، يجب التصرف بسرعة لإنقاذ المصاب. يتمثل ذلك في:
- الاتصال بالإسعاف فورًا للحصول على المساعدة الطبية.
- إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إذا كان الشخص فاقدًا للوعي ولا يتنفس.
- استخدام جهاز مزيل الرجفان القلبي (AED) إذا كان متاحًا لإعادة انتظام ضربات القلب.
التوعية لمواجهة السكتات القلبية
تُعد السكتة القلبية لدى الشباب تحديًا صحيًا يتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث أن أسبابها متعددة وتشمل عوامل وراثية، مرضية، وسلوكية.
ومن خلال التوعية والتثقيف الصحي، يمكن تقليل نسبة الإصابة بهذه الحالة المميتة، ولذلك، فإن تبني نمط حياة صحي، وإجراء الفحوصات الدورية، والابتعاد عن السلوكيات الضارة، هي خطوات أساسية لحماية الشباب من خطر السكتة القلبية.
يمكنك أن تقرأ أيضًا:
احذر الوقوف طويلاً في العمل.. قد يؤثر على صحة القلب
آخرهم إدواردو بوف.. لماذا تزايدت الإصابات القلبية للاعبي الكرة؟
