في كثير من الأحيان قد ينام أحد الأشخاص تاركًا العدسات اللاصقة في عينيه وهو ما قد يعرضه للإصابة بالعدوى -أو ما هو أسوأ- وذلك وفقًا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة.
ينام حوالي ثلث مستخدمي العدسات اللاصقة حول العالم، واضعين عدساتهم اللاصقة، وهو أمر خطير للغاية يمكن أن يزيد احتماليات الإصابة بالتهابات العين.
مضاعفات الارتداء الدائم للعدسات اللاصقة
ارتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم قد يؤدي لمضاعفات وتشمل:
– العدوى بكتيرية
– قرحة القرنية المثقبة
– التهاب القرنية الميكروبي (خاصة لو كنت تسبح مرتديا العدسات اللاصقة)
– ضعف الرؤية
– تلف العين الدائم
– فقدان البصر
من جانبها تقول “أنجيلا بيفلز”، مسئولة العلاج لمنتجع Elite Dry Eye Spa في توكسون بولاية أريزونا: ” إذا كنت تنام بالعدسات اللاصقة، فعليك أن تتوقف”.
مخاطر النوم دون خلع العدسات اللاصقة
وعن مخاطر النوم بالعدسات اللاصقة، يقول الدكتور “بيفلز”: “تتراكم الشوائب على العدسات و أطراف الجفون ويجعلها ذلك ملوثة، والحركة المستمرة للعين أثناء النوم تجعل الأمر أسوأ”.
يضاف لذلك أنه أثناء النوم تمنع العدسات عينيك من الحصول على كفايتها من الأكسجين، وحتى لو تلك العدسات من النوع طويل الأمد والتي هي أكثر مسامية من العدسات العادية فهي أيضا تمنع الأكسجين وتجمع الشوائب، مسامية مادة العدسات بشكل يسمح بكمية أكسجين كافية لا يعني أن ارتدائها أثناء النوم هو الخيار الأفضل.
كيفية المحافظة على العدسات اللاصقة
المضاعفات لن تصيب كل من سينام مرتديا العدسات، لأن اتباع اجراءات معينة ستساعد في عدم حدوث تلك المضاعفات، وهي:
أولا: راجع طبيب العيون الخاص بك مرة سنويا أو كل عامين طبقا لحالتك، فالعدسات التي يصفها الطبيب غالبا ما تكون صالحة لعام واحد ثم يجب إعادة الفحص.
توصي جمعية البصريات الأمريكية بعمل فحص شامل للعين كل عامين للأشخاص الذين لا يعانون مشاكل في العين، ولا يرتدون عدسات ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عام.
توصي الجمعية أن يقوم الأشخاص المعرضون لعدوى في العين أو يرتدون العدسات، وكذلك من يبلغون 65 عاما فأكثر بإجراء فحص سنوي شامل للعين.
اجراءات احترازية أخرى
هناك بعض الاجراءات الاحترازية التي يفضل القيام بها:
– لا تسبح مرتديا العدسات
– لا تغسل العدسات بماء الصنبور
– اغسل يديك قبل وضع العدسات في الصباح
– اترك العبوة والأغطية لتجف في الهواء خلال النهار
– قم بتنظيف العلبة والأغطية بانتظام بالماء والصابون للقضاء على البكتيريا العالقة
– استبدل عبوة التعقيم كل 3 أشهر
– غير العدسات بشكل دوري طبقًا لإرشادات الطبيب.
متى تصبح زيارة الطبيب ضرورة
النوم بالعدسات اللاصقة لمدة يوم (أو حتى ثلاتة) غالبا لن يسبب مشكلة طالما توقفت عن تلك العادة في الحال، لكن عليك مراجعة الطبيب في اسرع وقت عند ظهور أحد الاعراض التالية:
– ألم في العين
– سيلان أو احمرار العين
– ازدواج في الرؤية
– ضعف الرؤية
– رؤية هالات، أو دوائر، حول الضوء
– رؤية ومضات من الضوء
رؤية العوائم (بقع تبدو وكأنها تطفو أمام عينيك)
ولي العهد: هذا ما سنفعله إذا حصلت إيران على سلاح نووي
هل يمكننا تعتيم الشمس بشكل مصطنع لمنع ظاهرة الاحتباس الحراري؟
النوم في وقت متأخر يجعلك عُرضة للإصابة بالسكري
