صحة منوعات

بودكاست تقرير.. المكملات الناقصة

الهدف الأساسي للمكملات الغذائية هو توفير العناصر التي قد لا يتم استهلاكها بكميات كافية، على سبيل المثال، الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الأمينية.. يصحبكم هذا البودكاست في جولة داخل أجسامكم لفهم ما يحدث بها، ويعرفكم على المكملات الغذائية بشكل تفصيلي.

هل يحتاج الجميع لتناول الفيتامينات يوميًا؟

المكملات الناقصة

المكملات الغذائية.. هل هي مفيدة للصحة أم تهدد استقرارها؟